Сегодняшний выходной — утром x-core в зале сестры Йорди, где Йорди все еще тренирует по воскресеньям, а мы с семьей повторяем за ним.

А спустя 3 часа мы с друзьями сделали half simulation hyrox. Это когда ты бежишь по 500м ~8 раз, а между этим делаешь упражнения типа берби, гребли, приседов и тд.

Охренели, но сделали 💪🏻

В след раз будем пытаться полную, а в перерывах — тренироваться бегать. Моя идея сделать спорт максимально социальным и “nicely competitive”, без токсичности, потому что достижений мне и в реальной жизни хватает, а тут я получаю искреннее удовольствие от активного дня. Боже, лютый кайф!! Особенно в хорошую погоду 😍