TGViewer
Диета | Похудение | Рационы Диета | Похудение | Рационы @hudeypp_web · 36.5K subscribers
Post #1103 19.1K
ТВОРОЖНАЯ ГАЛЕТА С АБРИКОСОМ

Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день

По желанию в начинку вы можете добавить любые сезонные ягоды.

КБЖУ на 100 гр: 199,83/7,75/9,2/22,98

🔷Ингредиенты:
🔸Творог - 160 гр
🔸Сливочное масло - 50 гр
🔸Яйцо - 1 шт
🔸Рисовая Мука -80 гр
🔸Пшеничная мука - 60 гр
🔸Разрыхлитель - 0,5 ч.л
🔸Ванилин
🔸Щепотка соли

Начинка:
🔸Абрикос - 200 гр
🔸Кукурузный крахмал - 2/3 ч.л
🔸Подсластитель по вкусу

🔷Приготовление:
Смешиваем муку с подсластителем , ванилином и разрыхлителем.

Добавляем творог ,яйцо, сливочное масло , ванилин и щепотка соли👌
Все хорошо перемешали 🙌
Тесто тонко раскатать на рабочей поверхности, присыпанной мукой. Потом аккуратно перенести на противень, застеленный бумагой для выпечки.
На середину галеты выкладываем абрикосы.
Распределяем абрикосы по всей поверхности теста, отступив примерно 3 см от края галеты. Посыпать крахмалом и подсластителем.
More from @hudeypp_web
  1. Nov 30, 2025Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на други…
  2. Nov 29, 2025«Вкуснотища без хлопот». ⠀ Пирожки получаются мягкие, вкусные и не черствеют 2-3 дня (если…
  3. Nov 28, 2025Блинчики с вкусной начинкой! ⠀ Блины: 500 молоко 280 мука 3 яйца 2 ст л сахара Щепотка сол…
  4. Nov 27, 2025ГОЛУБЦЫ "ЛЕНИВЧИКИ" ИЗ ДУХОВКИ. ⠀ Продукты: ⠀ Фарш мясной - 400 г Капуста белокочанная - 4…
  5. Nov 26, 2025ПЛОВ 😍 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Репчатый лук 100 г ● Морковь 600 г ● Рис девзира 600 г ● Филе бар…
  6. Nov 25, 2025Идеальные сырники 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 134/20/3/10 Ингредиенты на 5-6шт: •200 грамм 1% т…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →