🤯Дедлайн может портить результат сильнее, чем сам стресс

В недавнем эксперименте оказалось, что острого стресса самого по себе недостаточно, чтобы резко ухудшить решения. Самые заметные ошибки возникали, когда стресс совпадал с ситуацией, в которой человек не укладывался во время.

Участникам создавали стрессовую ситуацию, а затем давали задачи на логику и расчёт. На каждую задачу было ограниченное время. Исследователи измеряли уровень кортизола и смотрели, насколько точно люди отвечают.

Когда участники доходили до лимита времени:

❤️‍🩹они отвечали заметно хуже ( точность была ниже примерно на 13,6 процентного пункта)

❤️‍🩹 более высокий уровень кортизола дополнительно ухудшал результат

❤️‍🩹 стресс сильнее всего бил по качеству ответов именно в попытках, где времени не хватало

❤️‍🩹 могли пропустить хороший вариант, потому что мозг выбирал самый простой и безопасный ответ: нет

Жёсткие сроки, видимо, могут быть полезны для простых дел: отправить письмо или наконец-то записаться к врачу. Но если нужно принять важное решение, разобраться в договоре, выбрать работу или решить сложную проблему, то срочность может стоить качества.

#дедлайны #когнитивистика