🤯 Как меняется личная жизнь под бесконечным фоном негативных новостей

1. Крупное исследование 2023-2025 гг показало - чем больше проблемных новостей вокруг, тем выше уровень стресса. И всё это отражается на семье - раздражение, меньше времени на семью, меньше секса, зато больше ссор и непонимания.

2. Мир кажется опаснее, чем он есть и всё это снижает субъективное благополучие. Партнёры начинают переоценивать риски и недооценивать собственные ресурсы, жить в режиме "надо выжить", а не "можно строить". Это очень негативно влияет на демографию.

3. Листание ленты крадёт время у близости

В этом исследовании прямо говорится, что просиживание времени в соцсетях вместо общения в паре приводит к неизбежным конфликтам - меньше эмоциональной близости, общения, поддержки и т.д. Сюда же присоединяется обесценивание проблем партнёра - "Твои проблемы - ерунда, смотри, что в Иране происходит!"...

➡️Что здесь важно? Постоянный поток негативных новостей - это не только про тревогу за мир, это про постепенное разрушение эмоционного присутствия, эмпатии и интереса друг к другу.

🧠Я думаю, здесь еще много вторичных выгод: постоянное листание ленты и интерес к глобальным проблемам - это, возможно, побег из семьи и отношений. Вроде мы не разводимся, а я просто занят в ленте. Или, я не хочу менять свою жизнь к лучшему, я лучше о чужих проблемах подумаю. Или это может быть механизмом снижения собственной тревоги от личных неудач (такой эскапизм).