کمیته تحقیقات دانشجویی،دانشکده بهداشت

📢کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با همکاری کمیته های تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشگاه های کلان منطقه 8 (زاهدان، کرمان،بم ، رفسنجان، جیرفت، ایرانشهر، زابل و سیرجان) برگزار می‌کند:

کارگاه" آمار مقدماتی "

👤مدرس: دکتر مریم رستگار ( دکتری آمار زیستی )

📅تاریخ: چهارشنبه 20 خرداد ماه 1405

⏰️ساعت: 10 الی 12

🟠 لینک ثبت نام و صدور گواهی :
http://tabib.zaums.ac.ir

🟠لینک برگزاری کارگاه:
https://webc.zaums.ac.ir/ws


✅️به صورت رایگان و مجازی
✅️ارائه گواهی معتبر
✅️حضور برای تمامی دانشجویان و پژوهشگران بلامانع است

🔵آیدی جهت پاسخگویی به سوالات:
@ravabet_komite

کانال اطلاع رسانی کمیته تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

پیام رسان بله:
ble.ir/join/7S3D8EJo4u

پیام رسان سروش:
https://splus.ir/joingroup/AT2pD08s7MMA7k50pnn5JA


پیام رسان روبیکا:
https://rubika.ir/joinc/EJIGEABD0ZBAFEYVZUSIGOALOQCKYIEV

پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/833488477Cc1ef9b8ba3

کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت با همکاری معاونت تحقیقات و فناوری و معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان برگزار می‌کند:

پویش «نه به ریختن پلاستیک» 🌱

از تمامی دانشجویان عزیز و اعضای محترم خانواده بزرگ دانشگاه علوم پزشکی زاهدان دعوت می‌شود تا در این حرکت ارزشمند محیط‌زیستی مشارکت کنند. حمایت از محیط‌زیست و درختان، وظیفه انسانی ماست.

🗓 زمان: سه‌شنبه، ۱۹ خرداد ۱۴۰۵ - ساعت ۸ صبح

📍 مکان: پردیس علوم پزشکی زاهدان، درب اصلی دانشکده بهداشت


کانال های اطلاع رسانی :

پیام رسان بله :
ble.ir/join/7S3D8EJo4u
پیام رسان سروش:
https://splus.ir/joingroup/AT2pD08s7MMA7k50pnn5JA
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/833488477Cc1ef9b8ba3
پیام رسان روبیکا:
https://rubika.ir/joinc/EJIGEABD0ZBAFEYVZUSIGOALOQCKYIEV
تلگرام:
https://t.me/hsrc_zaums.

فایل ارائه ژورنال کلاب

✨کتاب اپیدمیولوژی گوردیس یکی از شناخته‌شده‌ترین و معتبرترین منابع آموزشی اپیدمیولوژی است که در بسیاری از دانشگاه‌های علوم پزشکی، به‌عنوان منبع اصلی یا مکمل تدریس می‌شود.

✅این کتاب، مفاهیم پایه و کاربردی اپیدمیولوژی را به زبانی روان، منظم و قابل فهم توضیح می‌دهد؛ بنابراین برای دانشجویانی که می‌خواهند این درس را اصولی و عمیق یاد بگیرند، یک انتخاب فوق‌العاده است.

در گوردیس، مباحث مهمی مثل:
🔹 بروز و شیوع بیماری‌ها
🔹 انواع مطالعات اپیدمیولوژیک
🔹 عوامل خطر
🔹 سوگیری و خطاها
🔹 غربالگری
🔹 تفسیر یافته‌های پژوهشی
به‌صورت دقیق، کاربردی و قابل درک آموزش داده شده‌اند. 📊

💡یکی از نقاط قوت مهم این کتاب این است که فقط به تعریف‌ها بسنده نمی‌کند؛
بلکه به دانشجو کمک می‌کند تا منطق اپیدمیولوژیک و شیوه تحلیل علمی مسائل سلامت را بهتر درک کند.

مطالعه این کتاب نه‌تنها برای یادگیری اپیدمیولوژی، بلکه برای:
📚 فهم بهتر مقالات علمی
🔬 درک پژوهش‌های پزشکی
🏥 آشنایی عمیق‌تر با مباحث سلامت جامعه
نیز بسیار مفید است.

🌟به همین دلیل، گوردیس را می‌توان یکی از بهترین منابع برای شروع یادگیری اپیدمیولوژی دانست.

✍به قلم آناهیتا سالار، دانشجوی رشته بهداشت عمومی

#کتاب_پژوه_بهداشت

سلام
کارگاه فوق در حال برگزاری است ، ثبت نام کنندگان عزیز هرچه سریعتر وارد کلاس شوید🙏

📢کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با همکاری مرکز توسعه و مطالعات فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران و کمیته های تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشگاه های کلان منطقه 8 (زاهدان، کرمان،بم ، رفسنجان، جیرفت، ایرانشهر، زابل و سیرجان) برگزار می‌کند:

کارگاه" کلیات اخلاق در پژوهش "

👤مدرس: دکتر فریبا شهرکی ثانوی ( دانشیار آموزش بهداشت و ارتقای سلامت )

📅تاریخ: چهارشنبه ۱۳ خرداد ماه ۱۴۰۵

⏰️ساعت: ۹ الی ۱۳

🟠 لینک ثبت نام و صدور گواهی :
http://tabib.zaums.ac.ir

🟠لینک برگزاری کارگاه:
https://webc.zaums.ac.ir/ws


✅️به صورت رایگان و مجازی
✅️ارائه گواهی معتبر
✅️حضور برای تمامی دانشجویان و پژوهشگران بلامانع است

🔵آیدی جهت پاسخگویی به سوالات:
@ravabet_komite_behdasht
کانال اطلاع رسانی کمیته تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
@zaums_src
کانال کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت
@hsrc_zaums

فایل مقاله ژورنال کلاب

📢کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با همکاری مرکز توسعه و مطالعات فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران و کمیته های تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشگاه های کلان منطقه 8 (زاهدان، کرمان،بم ، رفسنجان، جیرفت، ایرانشهر، زابل و سیرجان) برگزار می‌کند:

ژورنال کلاب
عنوان " ارتقا تاب آوری در نظام آموزشی ایران در شرایط پساجنگ پاییز1404 "

👤ارائه دهنده: فریده غلیچی ( دانشجوی کارشناسی ارشد اپیدمیولوژی )

📅تاریخ: شنبه 16 خرداد ماه ۱۴۰۵

⏰️ساعت: 10 الی 12

🟠 لینک ثبت نام و صدور گواهی :
http://tabib.zaums.ac.ir

🟠لینک برگزاری کارگاه:
https://webc.zaums.ac.ir/ws


✅️به صورت رایگان و مجازی
✅️حضور برای تمامی دانشجویان و پژوهشگران بلامانع است

🔵آیدی جهت پاسخگویی به سوالات:
@ravabet_komite_behdasht
کانال اطلاع رسانی کمیته تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
@zaums_src
کانال کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت
@hsrc_zaums

📌دوشنبه های پژوهشی

ژورنال کلاب(Journal club) چیست؟

گوینده: زینب زمانپور(دانشجوی ترم ۶ بهداشت عمومی)
طراح ویدئو: نرجس فاضلی (دانشجوی ترم ۶ بهداشت عمومی)

تهیه شده در کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی
دانشکده بهداشت
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
#پیام_پژوهشی_هفته

‌
کانال اطلاع رسانی کمیته تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
‌
پیام رسان بله:
ble.ir/join/7S3D8EJo4u
‌
پیام رسان سروش:
https://splus.ir/joingroup/AT2pD08s7MMA7k50pnn5JA
‌
پیام رسان روبیکا:
https://rubika.ir/joinc/EJIGEABD0ZBAFEYVZUSIGOALOQCKYIEV
‌
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/833488477Cc1ef9b8ba3

با سلام و احترام

اشخاصی که تمایل دارند به عنوان ارائه دهنده ژورنال کلاب باشند ، لطفا به آیدی یا شماره زیر پیام دهند.
  @FGh996
09023530322 (مسئول پژوهش کمیته)

📅 روز جهانی MS

🧠 «ام‌اس را بیشتر بشناسیم؛ آگاهی یعنی حمایت»

🔸۳۰ می، روز جهانی ام‌اس فرصتی است برای اینکه درباره بیماری‌ای صحبت کنیم که خیلی وقت‌ها علائمش از بیرون دیده نمی‌شود، اما می‌تواند زندگی فرد را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.

📚ام‌اس (MS) یک بیماری خودایمنی سیستم عصبی مرکزی است؛ یعنی سیستم ایمنی به اشتباه به مغز و نخاع حمله می‌کند و باعث اختلال در انتقال پیام‌های عصبی می‌شود. علائمی مثل خستگی شدید، تاری دید، گزگز و بی‌حسی اندام‌ها، ضعف عضلانی، اختلال تعادل و مشکلات تمرکز از نشانه‌های شایع آن هستند.

📊طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیش از ۱.۸ میلیون نفر در جهان با ام‌اس زندگی می‌کنند و این بیماری بیشتر در جوانان و زنان دیده می‌شود. نکته مهم اینجاست که تشخیص زودهنگام و شروع درمان می‌تواند روند پیشرفت بیماری را کندتر کرده و کیفیت زندگی بیماران را تا حد زیادی بهبود دهد.

✅️در کنار درمان دارویی، خواب کافی، فعالیت بدنی مناسب، کاهش استرس و حمایت خانواده و جامعه نقش مهمی در کنترل بیماری دارند. بسیاری از بیماران ممکن است از نظر ظاهری سالم به نظر برسند، اما با خستگی و مشکلات پنهان بیماری درگیر باشند؛ برای همین، آگاهی و همدلی ما اهمیت زیادی دارد. 💙

📜منابع علمی:
World Health Organization. Multiple sclerosis [Internet]. Geneva: WHO; 2023 [cited 2026 May 29]. Available from: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/multiple-sclerosis
Janssens ACJW, de Boer JB, Kalkers NF, Passchier J, van Doorn PA, Hintzen RQ. Patients with multiple sclerosis prefer early diagnosis. Eur J Neurol. 2004;11(5):335-7.

#گاهنامه

گردآورنده: نرگس دانائی ملاشاهی

📍چهارم تا دهم خرداد ماه - هفته ملی بدون دخانیات

💡دخانیات؛ اعتیادی که عادی شده است

گاهی خطرناک‌ترین اتفاق‌ها، همان‌هایی هستند که به آن‌ها عادت کرده‌ایم.
سیگار سال‌هاست در فیلم‌ها، جمع‌های دوستانه و حتی لحظه‌های استرس دیده می‌شود؛ تا جایی که برای بعضی‌ها تبدیل به بخشی «عادی» از زندگی شده است.

اما پشت این عادی‌سازی، حقیقتی تلخ وجود دارد.
طبق گزارش WHO، دخانیات سالانه باعث مرگ بیش از ۸ میلیون نفر در جهان می‌شود؛ آماری که آن را به یکی از بزرگ‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی تبدیل کرده است.🥀

🚬نیکوتین موجود در سیگار وابستگی شدیدی ایجاد می‌کند و بسیاری از افراد، بدون آنکه متوجه شوند، وارد چرخه‌ای از مصرف مداوم می‌شوند.
در کنار وابستگی، مواد سمی موجود در دود سیگار می‌توانند زمینه‌ساز سرطان ریه، بیماری‌های قلبی‌عروقی و اختلالات تنفسی شوند.

📌امروز آگاهی، مهم‌ترین ابزار مقابله با دخانیات است.
شاید پیشگیری، ساده‌تر از درمان باشد؛ اما مهم‌تر از آن، تغییر نگاهی‌ست که مصرف دخانیات را «عادی» نشان می‌دهد.

📚 منابع:
WHO Tobacco Fact Sheet
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco

CDC – Smoking & Tobacco Use
https://www.cdc.gov/tobacco/index.htm
#گاهنامه
گردآورنده: کوثر بجدی

📅 هفته جهانی تیروئید گرامی باد.

« تیروئید ؛ آگاهی تا مدیریت »

❗علائم خاموش که نشان می‌دهد تیروئیدتان به کمک نیاز دارد:


۱️⃣ 🥱💤 خستگی عمیق صبحگاهی

از خواب بیدار می‌شوید، اما انگار اصلاً نخوابیده‌اید. این با خستگی معمولی فرق دارد. وقتی تیروئید کم کار است، سلول‌هایتان سوخت کافی دریافت نمی‌کنند.

۲️⃣ 🎢😢😊 نوسانات خلقی بدون دلیل

یک ساعت شادید، یک ساعت بی‌حال و غمگین. تیروئید مستقیماً روی تولید سروتونین (هورمون شادی) در مغز تأثیر می‌گذارد. عدم تعادل آن یعنی بی‌ثباتی خلقی.

۳️⃣ ❄️🧊 سردی دست و پا در هوای معمولی

در حالی که دیگران راحت‌اند، شما پتو می‌پیچید. تیروئید تنظیم‌کننده اصلی دمای بدن است. کمکاری یعنی کمبود گرما.


🩺🔬 اگر هر سه ی این علائم را دارید، نیازی به حدس زدن نیست.

یک آزمایش خون ساده به نام TSH همه چیز را روشن می‌کند.
آگاهی شما، بهترین محافظ بدنتان است.

📚🔬 در یک مقاله علمی معتبر این نتایج مشاهده شده است:

👨‍🔬 محققان گزارش کرده‌اند که ۸ هفته ورزش هوازی (مثل پیاده‌روی تند یا دویدن سبک)
📅 هفته‌ای ۳ بار، هر بار نیم تا یک ساعت،
🍋 به‌همراه مکمل لیموترش، می‌تواند هورمون‌های تیروئید را افزایش و TSH را کاهش دهد.

✅ در این مطالعه، ترکیب ورزش با مکمل لیموترش بسیار مؤثر در کنترل هورمون تیروئید گزارش شده است.

📚 منبع علمی مقاله:

-American Thyroid Association (ATA) - Hashimoto's Thyroiditis Patient Brochure

-Kharazian R, Rezaeinasab H.
Effect of Eight Weeks of Aerobic Training combined with Lemon Supplement Consumption on Thyroid Indices in Women with Hypothyroidism.
Yafte. 2025; 27(2):31-44.

#گاهنامه
گردآورنده : حسنا احمدی آواز

📢کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با همکاری مرکز توسعه و مطالعات فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران و کمیته های تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشگاه های کلان منطقه 8 (زاهدان، کرمان،بم ، رفسنجان، جیرفت، ایرانشهر، زابل و سیرجان) برگزار می‌کند:

کارگاه" کلیات اخلاق در پژوهش "

👤مدرس: دکتر فریبا شهرکی ثانوی ( دانشیار آموزش بهداشت و ارتقای سلامت )

📅تاریخ: چهارشنبه ۱۳ خرداد ماه ۱۴۰۵

⏰️ساعت: ۹ الی ۱۳

🟠 لینک ثبت نام و صدور گواهی :
http://tabib.zaums.ac.ir

🟠لینک برگزاری کارگاه:
https://webc.zaums.ac.ir/ws


✅️به صورت رایگان و مجازی
✅️ارائه گواهی معتبر
✅️حضور برای تمامی دانشجویان و پژوهشگران بلامانع است

🔵آیدی جهت پاسخگویی به سوالات:
@ravabet_komite_behdasht
کانال اطلاع رسانی کمیته تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
@zaums_src
کانال کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت
@hsrc_zaums

با سلام
به اطلاع می‌رساند کارگاه فوق به دلیل مشکلات فنی لغو گردید؛ زمان برگزاری متعاقبا اعلام خواهد شد.

📢کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با همکاری مرکز توسعه و مطالعات فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران و کمیته های تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشگاه های کلان منطقه 8 (زاهدان، کرمان،بم ، رفسنجان، جیرفت، ایرانشهر، زابل و سیرجان) برگزار می‌کند:

کارگاه"آشنایی با انواع مقالات و سبک نگارش آن "

👤مدرس: دکتر فریبا شهرکی ثانوی (دانشیار پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان)

📅تاریخ: پنجشنبه 7 اسفند ماه 1404

⏰️ساعت: 9 الی 13

🟠لینک برگزاری کارگاه:
HTTPS://WEBC.ZAUMS.AC.IR/WS

✅️به صورت رایگان و مجازی
✅️ارائه گواهی معتبر
✅️حضور برای تمامی دانشجویان و پژوهشگران بلامانع است

🔵آیدی جهت پاسخگویی به سوالات:
@ravabet_komite

کانال اطلاع رسانی کمیته تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
@zaums_src
کانال کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده بهداشت
@hsrc_zaums