Сейчас, на фоне кризиса, многие оказались на новой работе не от хорошей жизни и не потому, что давно мечтали всё поменять.
Кому-то пришлось срочно уходить, кому-то - соглашаться на неидеальный вариант, кому-то - заново собирать свою рабочую жизнь почти с нуля.
И в такой ситуации особенно легко испугаться собственных чувств.
Потому что вроде бы надо радоваться, что работа вообще есть. 📞
Особенно в 2026.
А вместо этого уже через неделю или две думаешь: почему мне так тяжело? Почему с утра уже нет сил? Почему меня всё раздражает?
И здесь очень легко решить:
я ошибся.
Это не моё.
Надо было не соглашаться. 😭
Но правда в том, что новая работа почти всегда сначала бьёт не по амбициям, а по нервной системе.
Потому что адаптация - это стресс, даже если место хорошее. 💯
Новая среда, новые люди, новые правила, новые процессы, необходимость всё время быть внимательным, быстро вникать и не выглядеть потерянным.
Мозг в это время работает на перегрузе.
Именно поэтому в первые недели может бесить буквально всё:
➡️ как разговаривают коллеги
➡️ как устроены процессы
➡️ какие задачи прилетают
➡️ как долго тянется день
➡️ и даже какая на вкус вода в кулере
Не потому, что работа обязательно плохая.
А потому, что вы пока в режиме перегрузки. 💥
Здесь важно не путать два состояния.
Первое:
мне тяжело, потому что я привыкаю. 🙂
Второе:
мне плохо, потому что это действительно не моё место. 😭
Нормально, если в начале:
✅ вы устаете сильнее обычного
✅ путаетесь в процессах
✅ чувствуете себя немного чужим
✅ боитесь ошибиться
✅ скучаете по старой команде или прежней ясности
Но если вы уже просыпаетесь с тревогой, если работа забирает сон, аппетит и силы, если даже в выходные вы мысленно оттуда не выходите, если чувствуете не просто усталость, а внутреннее унижение, обман или постоянное напряжение - это уже не "надо потерпеть".
Это сигнал. 😧
Поэтому, прежде чем резко рубить с плеча или, наоборот, уговаривать себя "не драматизировать", стоит спросить себя честно:
Что именно меня здесь ломает?
Новизна?
Тревога?
Неясность?
Люди?
Задачи?
Или то, что я с самого начала пришёл не туда? 👔
Испытательный срок ведь существует не только для работодателя.
Он нужен и вам тоже. 💐
Чтобы понять:
вам просто трудно войти в новый ритм -
или вам правда не стоит здесь оставаться.
Не каждая мысль "я не хочу туда идти" означает ошибку.
Но и не каждую из них стоит игнорировать.
Сейчас многие важные для меня пирожочки оказались в подобной ситуации, и мне искренне хочется помочь им найти ту самую работу. 🧚♀️
Но рынок труда ваще не помогает. 😤
Мы обязательно добьемся прайм-эры для каждого из вас. 🫶
#карьера@hrminimum
#психология@hrminimum
ТГ HRM