Понедельник: версия без иллюзий 🎧

Каждую неделю в понедельник происходит одно и то же. 📞

Ты просыпаешься с мыслью:
"Ну всё. С этой недели я собранный, эффективный, дисциплинированный человек. Сейчас как влечу в задачи, как наведу порядок в жизни, как отвечу на всё, что висит с февраля".

А потом открываешь рабочие чаты. 🙂

И понимаешь, что твоя главная цель на сегодня - не закричать вслух. 😭

Понедельник вообще очень переоценён как день великих свершений.

По факту это день, когда:

🟡 мозг ещё не до конца вернулся в систему
🟡 тело морально всё ещё где-то в воскресенье
🟡 коллеги уже пишут "доброе утро" с таким количеством задач, будто ты отдыхал слишком вызывающе
🟡а ты просто пытаешься вспомнить, кем работал до выходных

И вот в этот момент особенно важно не ждать от себя подвигов.

Если сегодня получилось:

🏆вовремя подключиться
🏆не поссориться ни с кем в переписке
🏆сделать хотя бы одну полезную вещь
🏆и не уйти жить в лес

то это уже очень достойное начало недели. ☀️

Не каждый понедельник должен быть продуктивным.
Иногда достаточно, чтобы он был пережит.

Хорошей всем рабочей недели, котаны.
Пусть уровень хаоса будет хотя бы не максимальный. 👔

#психология@hrminimum

ТГ HRM