Профессионально выгорание 🔥

Тема, которую я хотел проанализировать достаточно давно, и вот оно время пришло. Уже на этой неделе я выступлю на конференции "HR в цифре", где подробно поделюсь, что я думаю о данном феномене. Тут же я хотел разбить повествование об этой теме на несколько постов. Начать, я думаю, стоит с определения и текущей ситуации по выгоранию в России и мире.

Согласно данным всемирной организации здравоохранения, выгорание включено в 11-й пересмотр Международной классификации болезней (МКБ-11) как профессиональное явление. Но тут же важно отметить, что выгорание не классифицируется как медицинское заболевание.

Выгорание — это синдром, концептуализированный как результат хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось справиться. Он характеризуется тремя основными формами:

☑️ чувство истощения энергии;
☑️ повышенная психическая дистанцированность от работы или чувство негативизма или цинизма, связанные с работой;
☑️ снижение профессиональной эффективности.

Если же говорить о ситуации в России, то ситуация удручающая. По данным апрельского опроса владельцев бизнеса, руководителей и HR-специалистов 68% работодателей сталкиваются с выгоранием ключевых сотрудников.

Мировая тенденция не сильно лучше. В 2022 году более 40% офисных работников в мире столкнулись с выгоранием — это больше, чем было на пике пандемии. Причинами выгорания чаще всего становятся негибкий график, страх сокращения и технологическая перегруженность. Более того, из графика видно, что за полтора года (с мая 2021) ситуация с выгоранием ухудшилась во многих развитых странах.

Что же с этим делать, и как на это повлиять? Будем пробовать разобраться.