Простить трудно. Попросить прощения — иногда ещё труднее.
У прощения есть два направления:
я прощаю
и
я прошу прощения.
Когда я прощаю, я перестаю считать человека своим должником. Перестаю ждать, что однажды он вернётся, всё поймёт, раскается и возместит мне причинённую боль.
Иногда одна из самых трудных фраз звучит очень просто:
«Прости. Я был неправ».
Почему её бывает почти невыносимо произнести?
Потому что в этот момент эго трещит по швам. Оно мгновенно находит объяснения:
«Меня спровоцировали».
«Мне тоже было больно».
«Со мной поступили не лучше».
Возможно, всё это правда.
Но ответственность начинается не там, где мы нашли главного виноватого. Она начинается там, где мы смогли увидеть собственный вклад в произошедшее.
Попросить прощения — не значит проявить слабость или унизиться. Это значит шагнуть навстречу и честно признать: мои слова или поступки причинили другому человеку боль.
Так мы прерываем цепочку разрушительных реакций. И, если говорить языком кармы, не создаём новый виток причин и следствий.
Но просьба о прощении — не способ быстро облегчить совесть.
• Другой человек не обязан немедленно нас простить.
• Не обязан снова доверять.
• Не обязан возвращаться в отношения.
Мы просим прощения не для того, чтобы получить нужную реакцию. Мы признаём причинённую боль и готовы отвечать за последствия — даже если ответ другого окажется не таким, как нам хотелось бы.
Когда я прощаю
— освобождаюсь от претензии.
Когда прошу прощения
— освобождаюсь от самооправдания и обретаю свободу быть честной с собой.
А что труднее для вас: простить другого или произнести: «Я был(а) неправ(а)»?