马克思在《1844年经济学哲学手稿》里说过这样一段振聋发聩的话——“工人在自己的劳动中不是肯定自己，而是否定自己，不是感到幸福，而是感到不幸，不是自由地发挥自己的体力和智力，而是使自己的肉体受折磨、精神遭摧残……结果是：人只有在运用自己的动物机能，如吃喝、居住等等的时候，才觉得自己在自由活动；而在运用人的机能的时候觉得自己只不过是动物。”

这就是所谓的被工作“异化”，也就是大部分人想辞职的本质原因——在工作中感受不到任何价值感，每天都在重复、重复、重复。而随着经济形势越来越严峻及内卷的加剧，工作时长又变得越来越长，这就让人感觉自己似乎一睁眼就在上班，而下了班之后又筋疲力尽，找不到任何做其他事的动力。