TGViewer
Мëд контент | рецепты Мëд контент | рецепты @honeymove · 298 subscribers
Post #586 193
🐟Скумбрия в духовке

Ингрдиенты:

🍊Скумбрия — 2 шт
🍊Картофель — 700 г
🍊Репчатый лук — 1 шт
🍊Помидоры черри — 13 шт
🍊Соль, прованские травы — по вкусу
🍊Сметана — 100 г
🍊Зернистая горчица — 1 ст.л. (без горки)
🍊Мёд — 1 ст.л.
🍊Растительное масло — 2 ст.л.
🍊Перец чили хлопья — щепотка

Приготовление:

1. Смешайте сметану, зернистую горчицу, мёд, растительное масло и щепотку хлопьев чили для соуса.
2. Нарежьте картофель и лук, посолите, добавьте прованские травы и слегка сбрызните растительным маслом.
3. Выложите картофель, скумбрию и половинки черри на противень. Полейте рыбу соусом.
4. Запекайте в разогретой до 200°C духовке около 20 минут, пока скумбрия и картофель не станут золотистыми.

Приятного аппетита!

🔥-печëная рыбка

Подборки рецептов

🐝 Мëд контент | рецепты

#рецепт@honeymove #скумбрия@honeymove
  • 🔥 23
  • ❤ 17
  • 🤣 12
  • 😍 10
  • ❤‍🔥 8
  • 👍 5
  • 🌭 5
More from @honeymove
  1. Sep 10, 2025Подборки рецептов 🐝 Мëд контент | рецепты #подборка@honeymove #декабрь@honeymove #рецепт@…
  2. Apr 6, 2025🥩 Мясо по-кремлевски Ингридиенты: 👉~1200 гр. говядины 👉50 мл. воды 👉2-3 луковицы 👉120…
  3. Apr 6, 2025"И мясо по-аргентински..." Шаг навстречу (1975) Подборки рецептов 🐝 Мëд контент | рецепты…
  4. Apr 5, 2025Человек мудр, когда он знает свою невежественность; силен, когда он признает свою слабость…
  5. Apr 5, 2025🍕Лёгкая пицца за 15 минут Ингридиенты: 👉200 мл кефира 👉400 г муки 👉1 яйцо 👉1 ч. л. со…
  6. Apr 4, 2025🍰 Пирожное картошка в виде яйца на Пасху Ингридиенты: Для бисквита: 👉2 яйца С0 👉Сахар 1…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →