🎄 Привет, друзья! Осталось всего несколько праздничных дней. Самое время провести их с пользой и попробовать что-то новенькое! 👩🏻‍🍳

🍮 Хотим поделиться с вами рецептом быстрого пп-пудинга на основе тертого какао, который поможет экономить время в рабочие дни, и при этом не терять пользу 🙌

📝 Ингредиенты:
— тертое какао
— греческий йогурт (можно заменить на растительное молоко)
— семена чиа
— мед или кленовый сироп
— ваниль или корица по вкусу
— можно добавить банан для усиления питательности

Как приготовить:
Растопите какао на водяной бане, смешав с небольшим количеством воды. Добавьте йогурт или растительное молоко, семена чиа, подсластитель и специи, и тщательно перемешайте. Массу разложите по стаканчикам и уберите в холодильник на ночь. При необходимости добавьте банан или другие фрукты. Утром у вас будет вкусный и очень нежный десерт 🍧🤗