Ходи думай | Аксёнова Ольга

Счастливого вторника! Новый влог уже на канале 🕊

Собрала в нём книжные рекомендации, солнечные лучи и теплые хайлайты недели 🕯️

🤩 Рассказала про особенности дружбы в эмиграции и на что стоит обратить внимание, если хотите свой круг общения

Бежим смотреть 🌟

Самый добрый подкаст про дружбу, под который я часто гуляю

«Скажи мне, кто твой друг?» — это подкаст-исследование, где Настя и Катя собирают истории, размышляют и делятся исследованиями по теме.

🤩 Я очень люблю контент, от которого тепло и спокойно. Часто включаю его, когда иду гулять, буквально хожу и думаю вместе с девушками)

Создается интересное ощущение, как будто вы куда-то идете с подружками ☕️

Поэтому если вы давно искали какой-то комфортный аудио-контент, вам туда 🕊️

А если готовы поделиться тем, что успокаивает вас — добро пожаловать в комментарии

У меня есть 2 места в личную терапию 🕊️

🌟 Ко мне приходят, когда:

«Я больше не могу все тащить на себе, но остановиться не могу»

«Я хочу сказать нет, но все равно соглашаюсь помочь»

«Я вроде ничего такого не делаю, но к вечеру ощущение, что меня переехал трактор»

«Я недавно переехала / переехал в другую страну и мне тяжело»

«Я закрываю ноут, но все равно не могу перестать думать о работе»

Или если вам просто тяжело / больно / плохо / непонятно и вы не понимаете, почему, но хотите это изменить

🤩 Что вы получите:

- Подробный разбор ситуации
- Стратегию, как её решить
- Набор конкретных рекомендаций
- Понимание, куда и как двигаться дальше

Да, психолог не дает советов, но я помогаю найти подходящие именно вам решения

Сейчас я консультирую только онлайн и работаю только со взрослыми 🤩

Стоимость 4000₽ / 55 минут

Задать вопросы и записаться можно, написав мне в личные сообщения @olyatka

🥨 Достаточно кратко описать, что вас беспокоит и мы сможем выбрать подходящее время

Счастливого вторника! Новое видео уже на канале 🕊️

В этот раз помимо уютных осенних кадров Белграда хочу поговорить про две непростые темы — эмигрантскую усталость и как преодолеть языковой барьер 🥮

🌟 Приятного просмотра

Никогда не будет достаточно

В какой-то момент я начала изучать маркетинг и теперь чувствую себя сторонником теории заговора. Буквально

Меня пугают видео-распаковки блоггеров, где весь кадр занимают коробки, буквально от пола до потолка. Меня пугает перепотребление, особенно на фоне климата, который меняется

В Белграде все еще тепло и мне хотелось вдохновиться осенними видео из более холодных частей света. И… я почти сразу полезла смотреть осенний декор для дома

Если пять минут назад я была довольна, что у меня есть свой отдельный кабинет со столом и стулом, то сейчас моя корзина на маркетплейсах буквально ломится от «необходимых вещей». Ведь мне больше не достаточно своего места, я хочу чтобы оно было еще более ⭐️эстетичным⭐️

А внутри зудит страх, что мое жилище «недостаточно осеннее», отвращение к тому, что имею, тревожность от ощущения «срочности»

Именно так и работают тренды. Они заставляют нас чувствовать, будто без очередной свечки / косметики / трендовой юбки в горох мы — никто. Мы не в танцах, с нами не будут дружить, нас не будут любить и ничего интересного в нас тоже не будет.

Да, внешние атрибуты имеют значение. Через них мы делаем какое-то заявление о себе и помогаем тем, кто разделяет наше видение, идентифицировать нас в толпе. Но внутреннее первично!

Не бренд / тренд / инфлюенсер решает, какой я хочу быть, а я хочу быть какой-то и ищу референсы во внешнем мире

Ощущаете ли вы беспокойство от скорости, с которой приходят и уходят тренды?

🌟 — да, стараюсь ограничивать потребление такого контента

🕊 — нет, не наблюдаю такой проблемы

Счастливого вторника! Новый осенний влог уже на канале 🍁

🌟 По традиции, делюсь тем, что помогает стабильно держаться, стараюсь замечать красоту и встречаю новый сезон

Получился теплый slow-влог о красоте обычных дней. Все бежим неспешно фланируем в сторону нового видео ❤️

Яблочные лодочки для поддержания осенней эстетики 🍎

❤️ У меня есть несколько ритуалов, которые помогают встретить осень:
приготовить слойки с яблоком и корицей, пить пряный чай-латте, достать любимые сапоги, свитера и шарф.

Так мозг постепенно свыкается с мыслью, что лето закончилось и впереди нас ждёт красивый осенний сезон 🍩

Помню, как подростком я ходила с друзьями собирать яблоки. Мне дали длинную палку с мешочком, а ребята тянулись к веткам, до которых могли достать сами.

Сейчас я бы тоже с удовольствием повторила такую вылазку, но пока остановилась на яблоках из доставки.

Видео с процессом приготовления выйдет во вторник, а рецептом хочется поделиться уже сейчас.

🥮 На шесть слоек понадобится:

- лист замороженного слоёного теста;
- пять средних яблок;
- чайная ложка мёда;
- корица, одна гвоздичка и крошечная щепотка чёрного перца;
- столовая ложка творожного сыра без добавок.

Сначала оставляем тесто размораживаться. Яблоки очищаем и вырезаем сердцевину. Примерно треть режем полукольцами и откладываем для украшения, остальные — небольшими кубиками.

Выкладываем кубики на сухую сковороду, добавляем специи и около 100 мл воды. Когда вода закипит, добавляем мёд и тушим, периодически помешивая.

После испарения влаги вмешиваем столовую ложку творожного сыра. У меня был каймак, с ним начинка получилась особенно нежной.

Раскатываем тесто, делим на шесть частей и выкладываем начинку. У меня почему-то получились лодочки, хотя форма здесь может быть любой. Можно даже оставить яблоки поверх теста.

Выпекаем 17–20 минут при 200 градусах. Когда тесто начнёт румяниться, добавляем отложенные яблочные дольки, уменьшаем температуру до 180 градусов и оставляем ещё на 5–10 минут.

🤩 Пока лодочки пекутся, квартира постепенно наполняется запахом яблок и корицы. Кажется, именно в этот момент мой мозг окончательно соглашается, что осень подступает.

P. S. Зовите друзей, партнёров и семью помогать с яблоками. Совместная готовка тоже отлично поддерживает тепло 🌟

🍁 Есть ли у вас ритуал, который помогает настроиться на осенний сезон?

Счастливого вторника! Новый влог уже на канале 🕊️

В этот раз я постаралась запечатлеть теплые солнечные деньки.
Мне хотелось законсервировать их, чтобы смотреть, когда будет пасмурно 🤔

🌟 Поэтому получилось целых 30 минут

В этом видео:
- рассказываю, на чем стоит адаптация
- показываю, как мы обживаемся на новом месте
- ловлю эстетичные моменты повседневности

🤩 Бонус — рекомендации по стирке, если вы тоже не любите сильно парфюмированные средства

Enjoy!

Новый влог на канале 🕊️

Показываю первую неделю адаптации на новом месте. Честно, я очень переживала что из-за моей болезни мы ничего не успеем.

Но я восстановилась и вроде даже успела нанимать вам красоту ☕️

Показываю последние приготовления в новом видео 🕊️

18 сентября будет книжный клуб, обсуждаем «Это переходит все границы» вместе с сообществом для женщин VSE SVOI

Мероприятие Girls only ☕️

🤩 Участие в клубе — бесплатное, все подробности в посте ниже

Если давно хотели поговорить об эмигрантском опыте в теплом женском кругу — вам туда. Я хожу в это сообщество уже полгода и каждый раз восхищаюсь невероятными женщинами, с которыми мне довелось познакомиться 🕊️