Хочу принести сюда пост Леночки про аутизм у взрослых женщин – и про то, где же разница-граница-отличия между спектром и высокой чувствительностью (не так-то просто это обнаружить оказалось!). Очень рекомендую прочитать, если вам близка какая-то из этих тем.

От себя хочу добавить, что в нём задаётся вопрос, почему в книжках Э.Эйрон про высокую чувствительность нет дисклеймера "если вам что-то отзывается, возможно, вам стоит посмотреть ещё на ресурсы про аутизм" (потому что пересечения есть и легко прийти не туда); я понимаю этот вопрос. При этом я бы хотела симметрии; в этом контексте меня возмущает, что ни на одном ресурсе про аутизм я не видела дисклеймера "если вам что-то отзывается, возможно, у вас высокая чувствительность, загляните на ресурсы про это тоже".

Я это пишу потому, что я сама часто в контексте обсуждений своих особенностей слышу предположения про аутизм (писала где-то уже про это тут). Тем не менее, мне кажется важным, если уж мы хотим называться словами, стараться быть точными; мне ценна и близка моя идентичность высокочувствительного человека, и я возмущаюсь, когда её смешивают с чем-то другим (так же как, например, возмущаюсь, когда меня называют лесбиянкой или гетеросексуалкой – ничего плохого ни в том, ни в том нет, просто это не я). Высокая чувствительность пересекается со спектром аутизма, но одно не является подмножеством другого.

А вообще я последнее время думаю про то, можно ли считать высокую чувствительность нейроотличием. Её никогда не включают в нейроразнообразие, и по всем параметрам, в общем-то, выходит, что, кажется, нет?

Но лично я не чувствую себя нейротипичной. Я не чувствовала себя такой в детстве, когда теряла сознание от слишком красивой музыки. Я не чувствую себя такой сейчас, когда говорю с людьми об отношениях или договариваюсь о том, куда бы пойти вместе. Для меня нейроразнообразие – это не про патологизацию; а наоборот, про празднование различий; и заодно немножко про то, чтобы сделать мир инклюзивным для всех. И если честно, учёта особенностей высокочувствительных людей мне не хватает примерно во всех сферах жизни, и поэтому мне очень важно говорить отдельно именно про это.