Post #64 189 Sep 17, 2026, 14:53 UTC کتاب مانایی: علم و هنر زندگی طولانی Outlive: The Science and Art of Longevity Telegram Higgs Mind کتاب «Outlive: The Science and Art of Longevity» نوشته پیتر آتیا و بیل گیفورد درباره اینه که چطور میشه نه فقط بیشتر، بلکه سالمتر و با کیفیت بهتری زندگی کرد. نویسنده با تکیه بر پزشکی پیشگیرانه و پژوهشهای علمی، به عواملی میپردازه که بیشترین نقش رو در سلامت… 👌 1