TGViewer
ир, а ир ир, а ир @heyirair · 4.77K subscribers
Post #5233 2.92K
ир, а ир сегодняшний завтрак 🤤 да, 840 калорий, и да мне этого хватит до вечера чаще всего я кушаю 2 раза в день и самый сытный именно завтрак, а третий прием пищи у меня под перекусы, поэтому из нормы не выхожу 👌 мне оочень откликнулось, что вы поделились историями…
мне тут написали, что низя хлебом баловаться
а я возьму и буду, потому что нашла вот такую вещь
ЭТО ХЛЕБ В КОТОРОМ БЕЛКА БОЛЬШЕ ЧЕМ УГЛЕЙ 😳

для сравнения в самом обычном тостовом хлебе на 100г 40-50 углеводов, а тут ~12
я в шоках, завтра буду пробовать на вкус
нашла если что в лавке
  • ❤ 84
  • 🔥 16
  • 💩 7
  • 😈 2
More from @heyirair
  1. Oct 14, 2026Post #5327
  2. Oct 14, 2026приперлась
  3. Oct 14, 2026найдены некие причинно следственные связи
  4. Oct 14, 2026это я вчера в данный момент времени детей кошмарила (или они меня) сейчас то к Ленинградск…
  5. Oct 13, 2026я устал я ухожу
  6. Oct 12, 2026задумалась на пару секунд, пришла в себя и увидела, что стою так пу пу пу…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →