TGViewer
Channel Public Channel
Психолог Самбурский

Психолог Самбурский

@helpward

Психолог для руководителей и предпринимателей.

Работа, отношения, тревога, выгорание и сложные решения, которые не с кем обсудить. Консультации и обо мне: samburskiy.com

Запись https://t.me/drstan
Subscribers
3.14K
Photos
2.7K
Videos
203
Links
1.2K

Showing posts older than #4528 · Back to latest

Older Posts 17 shown
Post #4527 471
Газлатинг, как он есть.
  • 👍 12
  • 🤨 1
Post #4526 487
Когда подростку тяжело: как выйти из эмоционального кризиса #психологСамбурский

#эмоции #кризис #подростки #психология #поддержка #самопомощь #восстановление
  • ❤ 5
  • 👍 3
  • ✍ 2
  • 👏 1
Post #4525 428
Выходные без вины: Как научиться отдыхать и ценить себя #психологСамбурский

#выходные #отдых #самоценность #психология #релакс #гармония #саморазвитие
  • ❤ 5
  • 🏆 2
  • 🕊 1
Post #4523 449
? В России выбрали слово года, это «тревожность»

За этот вариант проголосовали 36% опрошенных. Слово года определяли в ходе голосования на сайте крупнейшей розничной книжной сети «Читай-город» Голосование проводилось с апреля по декабрь 2025 года.

«Тревожность» перестала быть медицинским диагнозом и стала фоновым режимом жизни, реакцией на скорость перемен, неопределенность будущего и информационный шум», — отмечают организаторы.

В топ финалистов народного голосования также вошли слова «вера», «договорнячок», «кринж», «любовь», «мир», «надежда», «ожидание», «перемены», «победа».

#россия #общество
  • 🤔 6
  • 👍 2
  • 👀 1
Post #4522 429
Официально день лени: Почему отдых - это профессиональная необходимость #психологСамбурский #отдых

#отдых #лень #релакс #здоровье #баланс #психология #работа
  • 👍 10
  • ❤ 1
Post #4521 441
5 минут тишины: Перезагрузка мозга через дыхание #психологСамбурский #выгорание #жизнь

#тишина #дыхание #мозг #психология #выгорание #релакс #здоровье
  • 👍 12
  • ❤ 4
  • 😁 1
Post #4519 443
Перезагрузка мозга за выходные: три эффективных способа #психологСамбурский #выгораниенаработе

#перезагрузка #мозг #выходные #эффективно #психология #самбурский #выгорание
  • ❤ 5
  • 👍 5
  • 🕊 1
  • 🎄 1
Post #4515 431
Срочно! Какие брать?
Post #4514 460
Оценку индивидуально-психологических особенностей детей дошкольного и младшего школьного возраста обсудили в читательском клубе «СоАвторское чтение»

21 ноября 2025 г. при поддержке Точки кипения МГППУ состоялась очередная встреча читательского клуба «СоАвторское чтение» из цикла «Наука в публикациях» на тему  «Оценка индивидуально-психологических особенностей обучающихся: психодиагностический инструментарий».

https://psyjournals.ru/news/2992
Портал психологических изданий PsyJournals.ru Оценку индивидуально-психологических особенностей детей дошкольного и младшего школьного возраста обсудили в читательском клубе… 21 ноября 2025 г. при поддержке Точки кипения МГППУ состоялась очередная встреча читательского клуба «СоАвторское чтение» из цикла «Наука в публикациях» на тему «Оценка индивидуально-психологических особенностей обучающихся: психодиагностический инструментарий».
  • 👍 2
  • 🔥 2
Post #4513 444
#0005 Только спать: медитация перед сном
Цена трудоголизма: когда работа убивает

Работа-работой, а медитация перед сном по расписанию: https://t.me/tolkospat_samburskiy
  • ❤ 6
Post #4512 429
Цена трудоголизма: когда работа убивает. #психологСамбурский

#трудоголизм #работа #стресс #здоровье #выгорание #баланс #психология
  • 👍 8
  • ❤ 6
  • 🕊 2
  • 💯 2
Post #4511 407
Эмпатия, еп/а, моя сильная сторона #психологСамбурский

#эмпатия #сила #психология #эмоции #понимание #чувства #мотивация
  • 😁 6
  • 👍 4
  • 🔥 2
  • 🤓 1
  • 😎 1
Post #4510 436

Forwarded from СМИ2

Как и почему Лариса Долина использует образ жертвы — разъясняет на СМИ2 клинический и бизнес-психолог Станислав Самбурский:

Буквально на днях Дмитрий Дибров рассказывал, что он «всего лишь не застегнул ширинку», а главная проблема не то, что мы видели его асоциальное поведение, а нелегальная съёмка и шантаж. Это классическая, как по учебнику, психологическая защита. Вместо того чтобы назвать вещь своими именами («я сделал то, что большинство людей считает неприемлемым»), он меняет местами причину и следствие: не он нарушил границы других, а его границы нарушили, сняв и показав. Это классическая стратегия — не признавать поступок, а объявить себя жертвой обстоятельств и переключить внимание: не на то, ЧТО ты сделал, а на ТО, как тебя за это поймали.

С Долиной мы, скорее всего, увидим ту же тройку ходов.

Первый — усилить образ жертвы: её обманули мошенники, отняли сотни миллионов, она пережила стресс, травлю, давление, а теперь интернет-хейт можно списать на ботов и информационные атаки.

Второй — спрятаться за формулу «я действовала по закону»: суд решил, экспертизы проведены, сделки признаны недействительными, а она — всего лишь законопослушный гражданин, который доверился системе. В этой логике моральный выбор как будто делают судьи, а не конкретный человек, который остаётся жить в «отбитой» квартире, пока покупатель остаётся и без квартиры, и без денег.

Третий ход — подняться над частным случаем и объявить себя борцом за справедливость вообще. Можно говорить о необходимости жёстче наказывать мошенников, о том, как её дело высветило дыру в законодательстве и как теперь нужно защищать всех пожилых людей и всех обманутых при сделках с недвижимостью.

Это удобно: когда ты становишься символом борьбы с абстрактным злом, из кадра исчезает очень конкретная Полина Лурье и тысячи людей, которые боятся, что «эффект Долиной» однажды повторится уже в их жизни. Психологически и у Диброва, и у Долиной это про одно и то же: любой ценой сохранить образ «я хороший человек», даже если для этого приходится радикально переписать реальность вокруг своего поступка.
  • 👍 15
  • ❤ 1
Post #4509 455
Тематический план выпусков научных журналов издательства Московского государственного психолого-педагогического университета в 2026 году

В 2026 году издательством Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) запланировано 62 выпуска 15 научных журналов, из них 18 тематических выпусков, 3 тематические рубрики.

https://psyjournals.ru/news/2991
  • 👍 3
  • ❤ 1
Post #4507 443
😴 ТОЛЬКО СПАТЬ

Каждый день медитация перед сном на канале
ТОЛЬКО СПАТЬ

Новый выпуск — про несказанные слова, страх близости и «С любимыми не расставайтесь».
  • 👍 6
Post #4506 468
Как не сгореть, ухаживая за пожилыми родителями. #психологСамбурский

#пожилые #родители #уход #забота #здоровье #семья #психология
  • ❤ 6
  • 👍 4
  • 🔥 1
  • 🕊 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →