‍Дисморфомания — это когда человек убеждён в дефекте собственного тела или внешности.

Не просто «мне не нравится нос на фото».
Не просто «надо бы похудеть».
А именно убеждённость: со мной что-то физически не так, это видно всем, это надо исправить.

У подростков и взрослых такая фиксация может уходить в косметологию, пластическую хирургию, жёсткие диеты, ритуалы ухода, бесконечные проверки в зеркале, сравнение себя с фотографиями и попытки самостоятельно устранить «дефект».

Разумеется, по таким симптомам диагнозы не ставятся. Для шизофрении, ОКР, тревожных расстройств, РПП и других состояний нужна полноценная диагностика.

Но я бы всё-таки не относился к навязчивому улучшайзингу как к безобидному хобби.

Иногда человек не «занимается собой». Он обслуживает симптом.

И чем больше он исправляет лицо, тело, кожу, вес, возраст, волосы, тем крепче становится сама конструкция: «со мной что-то не так, надо срочно чинить».

Это и есть борьба с ветряными мельницами. Только мельницы каждый раз получают новое название.

Психолог Самбурский: перед тем как улучшать себя, полезно понять, откуда вообще взялось желание. Из интереса к себе, из заботы, из эстетики — или из тревоги, ненависти к себе и навязчивой мысли «я дефектный».