ГАЗЕТА.РУ. Психолог Самбурский: почему мы срываемся на близких, а не на тех, кто виноват

Сегодня в ТОЛЬКО СПАТЬ (https://t.me/tolkospat_samburskiy) расскажу про замещённую агрессию и «лавкинг».

«Лавкинг» — мой термин: практика до дома, чтобы сбросить эмоциональный груз дня и не выплёскивать негатив его в близких.

Подпишитесь на ТОЛЬКО СПАТЬ и встречаемся в 20:45 ежедневно.