‍Сегодня выступал перед коллегами с докладом:
«Трудоголизм, выгорание и дом, куда не хочется возвращаться».

Мы начинали с привычного: KPI, дедлайны, постоянная включённость, и вечного "кто, если не я". А после разговор очень быстро ушёл в другое русло.

Коллеги один за другим говорили примерно одно и то же:

— Дело не только в работе.
— Сложнее всего, когда карьера совпадает с домашней катастрофой.

Когда ты вроде бы на взлёте, а дома:
• подросток, которого как будто подменили;
• родитель, который резко стал «тяжёлым» — по болезни, деменции, гормонам, боли;
• партнёр в кризисе или на грани развода;
• или просто постоянные скандалы, обиды, молчание.

И тогда работа становится не только источником выгорания, но и укрытием:
там ты компетентный взрослый,
дома — вечный спасатель, который всё меньше похож на живого человека.

И под этим разговором стало ясно, что главный запрос — не только “как не сгореть на работе”, а как вообще выдерживать семью, когда один из близких выпадает из системы.

Из этого и появился следующий шаг.

⌨ 5 шагов поддержки семьи
Жизнь рядом с тем, кому плохо: как перестать тянуть всё на себе и не сгореть.

В новогодние каникулы я буду записывать новый курс в живом формате — про ситуации, когда в семье появляется тот самый “сложный” человек:
болезнь, деменция, тяжёлый кризис, гормональные качели, зависимость, переходный возраст.

5 встреч, на которых мы разберём:
• как понять, что происходит с близким и где грань между «характером» и состоянием;
• как распределять заботу и ответственность так, чтобы выжила вся семья, а не один герой;
• как разговаривать с тем, кому плохо, без вечных скандалов и взаимных обвинений;
• как объяснять происходящее детям и внукам, не превращая их в “маленьких психологов”;
• как вовремя замечать своё выгорание и добавлять себе опору, когда “уйти в отпуск” невозможно.

Курс будет записываться онлайн при живой аудитории. Это первый поток: живая группа, вопросы, истории, которые помогут сделать материал максимально прикладным.

Участие в этом потоке — 5 встреч по цене одной индивидуальной консультации: 6900 ₽ за весь курс.

Если вы узнаёте себя в описании “карьера + дом, где всё сложно” и хотите попасть в эту первую группу — напишите администратору слово «семья»: https://t.me/samburskiy_office