что делать с чувством отвращения к себе? сегодня наговорила всякого своей подруге, вроде и пустяк, но такое происходило не раз, ненавижу себя за то, что ною, что показываю уязвимость и ни черта не делаю. она не раз говорила, что я не нагружаю, что можно говорить, что угодно, но я не могу отделаться от желания просто снять с себя кожу, разорвать общение, исчезнуть. чтобы больше не беспокоить людей, чтобы больше не причинять боль.

возможно это связано с моими прошлыми отношениями, когда я также выглваривалась партнеру, он говорил, что я не гружу, а потом не выдержал и бросил. я боюсь, что меня бросят вновь, настолько, что хочется сделать это первой и больше никогда не сближаться с людьми.

#тейк 🤍🤍 @helpingconfa