Как побороть страх носить яркое? Я понимаю, что это из-за моей социофобии, но у меня сейчас возможности заниматся с психологом или тем более психотерапевтом, а одевать яркое, во всякие людные места хочу. Ну и летом (мне бывает страшно выйти на улицу в шортах, если людно или в целом выйти из дома, если на улице много людей)

#тейк 🤍🤍 @helpingconfa