Мы выложили в ютьюб-канал видео телесной практики «Дерево», которую Ольга Зотова проводила на прошлой неделе:

https://youtu.be/zoj08Az1Bo8?si=7uTmtfMpsOguv13G

Делая ее, вы можете вдохновляться любым деревом, образ которого будет для вас поддерживающим. Иногда нам хочется быть как большой платан или дуб, а иногда как маленькая гибкая ива.

🌲 🌳 🌴 🪴

Вы можете подумать какое предпочитаемое качество это дерево воплощает - например, устойчивость, гибкость, витальность, связь с землей и небом, и т. д.


#emdr_help_практики