Практика «4 стихии» видео

Ведущая Ольга Зотова.

Практика «4 стихии» помогает прийти в состояние баланса и контакты с телом через образы природных стихий.

Через движение, дыхание и внимание мы соединяемся с разными ресурсными состояниями и качествами, находя в теле опору и поддержку «земли», текучесть и поток «воды», силу, драйв и страсть «огня», лёгкость, подвижность, игривость «воздуха» — тем самым позволяя себе быть разными, возвращая ощущение, целостности и живости.

Еще одна версия этой практики.

#emdr_help_практики

Поддержать проект