А вы подводите итоги календарного года?

Хотим поделиться ресурсной практикой от нашего со-организатора Ольги Зотовой (тг-канал https://t.me/Ozsharing)

Практика называется «Сад года». Она позволяет вспомнить и отпраздновать все хорошее и ценное, что выросло за этот год и наметить пути движения в будущее.

Вы можете делать это как письменную практику, индивидуально или в группе. Она также подходит для работы с командами в организациях. Можно вместе подумать какие «поля» и «грядки» у нас уже хорошо работают, а какие еще требуют большого внимания и ухода.

#emdr_help_практики