Друзья, приглашаем послушать познавательный материал по психофизиологии стресса от специалиста московского центра EMDR клинического психолога Анны Кружаловой и невролога Александра Кружалова.

В подкасте Анна и Александр рассматривают особенности ответа организма на острый и хронический стресс, дают ценные советы по самопомощи и объясняют, почему мы используем те или иные техники стабилизации.

Ссылка на подкаст здесь

Приятного прослушивания!

#EMDR_Help_теория