Хеллен Жар ✨Медитации и практики для женщин✨

На днях смотрела непопсовое видео про Уран. Узнала кучу удивительного. Так вдохновилась, что захотелось снять расклад. Скажите пожалуйста, будет ли вам интересен такой поток?
да - 🩵

Если коротко:

🌸 УРАН — ПЛАНЕТА РЕЗКИХ ПЕРЕМЕН🌸

Если в жизни что-то происходит внезапно — почти всегда «виноват» Уран.

Это не про плавные процессы.
Это про моменты, когда:

— всё меняется за один день
— приходит неожиданное решение
— появляется шанс, о котором ты даже не думала

🔵 Уран — это:

• свобода
• прорыв
• новые идеи
• выход за рамки

Он не спрашивает, готова ты или нет.

Он делает так, что:

❌ старое больше не работает
🪷 новое уже стучится в дверь

🤩 Его задача — вытащить тебя на другой уровень.

Но есть нюанс.

Если ты держишься за привычное —
Уран «ломает».

Если ты открыта к новому —
он даёт скачок.

💙Поэтому главный вопрос не «что происходит», а:

💙 готова ли ты отпустить старое и пойти в новое?

Потому что Уран всегда даёт шанс.
Но берут его только те, кто не боится изменений.

немного вдохновляющей музыки вам для утра🤩

Доброе утро, друзья! 🤩
Как начинается ваше воскресное утро?
Поделитесь вашими видами.
Всем чудесного дня 🌸

Друзья, привет!

Мне очень приятно, что 76 девочек из 237 проголосовавших чувствуют спокойствие.

Тем не менее, большинство проголосовали про тревогу и напряжение.

К сожалению, это очень частая история, и не всё так просто - щёлкнул пальцами и состояние поменялось.

Тревога, если она перманентна имеет свои корни.

Это состояние могло родиться ещё в детстве или в младенческом возрасте.
Вы могли скопировать, особенно до трёх лет тревогу мамы и этот паттерн «чувствования себя» мог встроиться в ваше ощущение себя и этого мира.

Конечно, с этим можно работать. Главное осознать, копируете ли вы кого-то из взрослых, или это состояние вы сами выработали.

В жизни бывают сложные ситуации, когда кажется, что череда неприятных событий никогда не кончится, и приходится это решать.
Так появляется напряжение, а вместе с ним тревога.

Тело запоминает эти состояния, потому что вы долго в них находитесь и записывает как «напряжение - значит я живу».
Это происходит автоматически, мы часто этого не замечаем.

Что делать:

- если тревога, напряжение или какое-то другое эмоциональное состояние становится постоянным, с этим точно нужно разбираться вместе с психологом или другим помогающим специалистом.
Это не норма. Вы можете улучшить качество своей жизни.

- дальше нужно приучить себя замечать тревогу.
Замечая, что вы тревожитесь, важно прожить это чувство. Все чувства хотят чтобы мы их чувствовали, тогда они «отстанут».
Заметили, что тревожитесь, признайте это, спросите тревогу, что она хочет вам сказать, дайте ей место. Станет полегче и постепенно тревога уйдёт.

Важно не пробегать мимо неё или какого-нибудь другого непонятного чувства.

- Затем, учитесь мыслить позитивно.
Качество вашей жизни напрямую зависит от ваших мыслей.
Сначала появляется мысль, вы её думаете. Мысль является пусковым механизмом для выработки определённого гормонального рисунка.
Например, мысль - «мне страшно» вырабатывает кортизол. Мысль о предстоящем отпуске вырабатывает дофамин.
Эти гормоны вызывают определённое чувство в вашем теле, за ними следуют определённые действия. Например, действие из страха может запустить тревожность, напряжение, суетливость, и вы точно не будете довольны процессом достижения результата.
Действие из удовольствия или предвкушения сделает процесс более приятным.

Мысли это как с едой, чем вы питаете своё тело, тем оно вас и благодарит. Питаетесь здоровой пищей - получаете здоровое тело. Питаетесь бургерами, трансжирами - прощай поджелудочная.

В общем, помните, что у вас есть право жить жизнь наполненную приятными событиями.

Давайте все вместе решим, что время страданий прошло. Теперь пришло время приятностей!

Настраивайте себя и свою вибрационную волну на звучание чистой красоты!

Всем чудесной субботы!

Хеллен💙

Друзья, привет💜

Сейчас в проекте "Жрица в большом городе" обсуждаем, у кого какое состояние преобладает. Ответы очень разные

Вот захотелось спросить у вас, можете ли вы определить какое состояние у вас главное? Это значит чаще всего вы в нём находитесь🦋

Поделитесь, пожалуйста, в комментах или проголосуйте⬇️

Позже расскажу, как можно менять состояние💟

Друзья, привет 💙

Вы много уже слышали о том, что наши мысли имеют прямое влияние на нашу реальность. Но мало кто владеет искусством программирования себя. Вы слышали, что-то об этом помните, но не привносите это в свою бытовую жизнь (много задач, настроены на обеспечение базовых потребностей, пробовали, не получили результат и не видите смысла)🧿

Возможно вы замечали:
✨что события повторяются
✨у вас в жизни преобладает определенное эмоциональное состояние (тревога, грусть, тяжесть)
✨вы чувствуете что изо дня в день, из года в год вы ходите по кругу

И вы знаете, как формировать реальность, но в жизни мало что меняется, потому что знаний не достаточно. Реальность формируется не знаниями, а тем
о чём мы думаем каждый день🌀

Если внутри звучит:
“мне не хватит”
“у меня не получится”
“со мной что-то не так”
тело это не просто “слышит”, оно проживает это.

На самом деле мысли управляют всем, а первую очередь нашим состоянием🌒

Если мысль тревожная - тело реагирует определенным гормональным рисунком, вырабатывает кортизол, кортизол заставляет нас бояться и влияет на наше состояние, восприятие реальности и действия

Тем самым мы получаем определенный результат в виде материальных событий.
А потом мы удивляемся, почему нет энергии, денег, лёгкости ,радости⭐️

Но дело не в вас, дело в том, как и что ты думаешь каждый день

Учёные доказали, что💙💙💙💙💙% наших мыслей — повторяются, каждый день. Это означает, что то, о чем вы думаете и чувствуете сейчас - завтра повторится

Не так давно в раскладе я рассказывала про практику Тело Света. И получила много запросов провести эту практику. Я уже применяю её в своей жизни и вижу результат. Так же я понимаю, что одной медитацией здесь не обойтись, нужна постоянная тренировка🦋

Именно поэтому я решила уделить этой практике целый месяц, чтобы вы точно научились всему, что она может вам дать и увидели в своей жизни изменения

В мае, в проекте "Жрица в большом городе" мы целый месяц посвятим этой практике: Программирование реальности с помощью практики "Тело Света"💎

Это новейшая практика, которую я еще ни где не давала.
Это про:
〰️как остановить бесконтрольный поток мыслей
〰️как включить разум
〰️как создавать новые нейронные связи
〰️как менять своё состояние через мышление
〰️и как это влияет на деньги, тело, жизнь

Вы научитесь:
⏺️чувствовать, какие мысли вами управляют
⏺️и выбирать другие
⏺️понимать как можете влиять на события в своей жизни

Я приглашаю вас принять участие в формировании вашей реальности, а не просто плыть по течению за своими мыслями💙

Первые 💙💙💙 участниц получат от меня ночную медитацию - саблиминал на архетип "Императрица"

Будет много интересного, ПРИХОДИТЕ В ПРОЕКТ!

Дорогие, расклад в вашем поле 🃏

♣️ Youtube

♣️ VK Video

♣️ Rutube

Делитесь мыслями и откликами ⬇️

Друзья, весна уже подходит к концу 🌸

Пора готовиться к летнему сезону. Начнем с расклада? 🃏

«Что вас ждет летом?» выйдет вечером, выбирайте варианты ⤵️

Друзья, я к вам с важным вопросом ❕

Проголосуйте, пожалуйста, где вам сейчас удобнее смотреть контент ⬇️

Халлоу, друзья!
Че такие сонные?
Я если с утра потреню - день пройдет отлично 🏋️‍♀️
Передаю вам заряд бодрости🔋
Расклад нада?

Расшифровка Ваших посланий🤍

Карта расшифровки соответствует позиции карты- послания ❤️

Делитесь мыслями в комментариях ⤵️