HELLCHEER25-ВВГУ

💡Один сделал / зацепил остальных.

😝«увидела видео
«а тебе слабо повторить за Алиной» и решила попробовать»

✈️Ждем и тебя @d_bondarenco Присылай свою тренировку❤️

✈️Ждем твою ответочку @d_bondarenco

Присылай свою тренировку📈

🛟Наши «самотренировки» не сбавляют обороты:

🐱Ева тоже бросает вызов нашим спортсменам. «А вам слабо начать самостоятельную тренировку?»

🔍Напомним:
ОФП – создаёт физическую основу и развивает общую физическую подготовку, необходимую каждому.

- укрепление здоровья, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

- развитие возможностей организма.

- повышение физических качеств и адаптация к значительным нагрузкам мышц.

- активный отдых для нервной системы.

🌼Продолжаем нашу рубрику с самотренировками:

А тебе слабо повторить за Алиной?

✈️Жду твою ответочку @d_bondarenco

Наши дети успевают все и сразу📸

✈️Ульяна и Алиса создали свой telegram канал где рассказывают:
- о тренировках⭐️
- о занятиях в школе
- о моде
И о своей яркой жизни.

Стоит заглянуть к ним в гости👌

Ульяна и Алиса рулят ⬅️

Наши юниоры😎
✈️Покажи свою активность, присылай нам свою тренировку: @d_bondarenco

Наши девчонки из HELL FOX 🦊
Благодаря растяжке делают эффектные фотографии.

🅰️ ⚛️🈹 ♐️🅾️🕉✝️㊗️🈲⁉️

✈️Покажи свою активность, присылай нам свою тренировку: @d_bondarenco

👀А вы проводите небольшие тренировки для себя самого?

Ждем Всех Вас в новом сезоне:
4️⃣- сентября дети и юниоры
5️⃣- сентября взрослые

✈️Хотим видеть ВАС и вашу активность, присылайте нам свои тренировки: @d_bondarenco

✔️Пусть все узнают кто тут настоящий 🐺 или 🦊

HELLCHEER25-ВВГУ pinned a photo

👣Мы становимся удобнее для вас!

😀Наша команда создала собственного бота который может вам:

- Рассказать о ЧИРСПОРТЕ
- Познакомить с командами
- Записать тебя на занятие
- Дать актуальную информацию по мероприятиям

А так же дать:
- Наши контакты
- Социальные сети

Переходи во ссылке и обязать попробуй 🫡

#HELLCHEER представляет

🤔Что же такое разряды и почему всем они так нужны?

«Будучи официально признанным видом спорта, чир спорт дает возможность получать разряды и звания.»

✔️Проше говоря, разряды - это оценка спортивных достижений.

Спортивный путь начинается с выполнения наиболее простых нормативов и присвоения юношеских разрядов, по мере роста спортсменов и совершенствования их навыков, они переходят к выполнению более сложных нормативов, за которые присваиваются спортивные разряды вплоть до КМС (кандидат в мастера спорта) и наконец звание Мастера спорта.🫡

😉Как проходят соревнования по Чир спорту?

💯«Как и в других видах спорта, судьи просматривают выступления и выставляют оценки.»

👑Соревнования проходят сразу по двум видам чирлидинга:
-танцевальный
- силовой (станты и акробатика)

🤩Соревнования идут параллельно на двух площадках на танцевальном и акробатическом покрытии.

Сегодня в рубрике "Знакомство с тренерами" мы поговорим с тренером по Чирлидингу - Морозовым Михаилом Александровичем ✅

- Михаил, как вы пришли в данный вид спорта?

- Меня заинтересовал командный, сложно координационный вид спорта, который почти не развит был в нашем городе и крае, так я и пришел в Чирлидинг

- Расскажите о ваших спортивных достижениях

- Многократный чемпион чемпионатов г. Владивостока, Приморского края и Дальневосточного федерального округа по спортивному чирлидингу, бронзовый призер чемпионата юга России среди студенческих команд

- Сколько лет вы занимались чирлидингом, прежде чем прийти к роли тренера?

- До того как стать тренером занимался 2 года, но благодаря обширному бэкграунду в различных видах спорта смог возглавить команду юных чирлидеров.

А о том, как проходят тренировки, что нравится в работе тренера и о напутственных словах ты можешь узнать, прочитав полное интервью перейдя по ссылке👇

https://vk.com/wall-85304738_848

#сскакулы
#тренерсск

Чем полезен чир спорт❓

💪Преимущество занятий чир спортом в том, что на тренировках обеспечивается одновременное включение в работу практически всех групп мышц.

🤸‍♀️Специальные упражнения помогают ребенку с особыми образовательными потребностями научиться владеть своим телом, координировать движения, а также снимают психическое напряжение, улучшают самочувствие.

«Спорт для тех, кто хочет все и сразу!»

👋Скоро начало учебного года, пора бы задуматься на какой спорт отдать ребенка?

😆Чир спорт* —* сложнокоординационный вид спорта, включающий в себя элементы акробатики, гимнастики, хореографии и поддержек. Это эффектный, яркий, зрелищный командный спорт.

🤩Чир спорт является официальным видом спорта с 2007 года. Костюмы чирлидеров напрямую зависят от выступления. Если номер выполняется в поддержку спортивной команды, то дизайн одежды будет выполнен в цветах и с символикой именно этого клуба.

🤯А еще в 2021году он стал олимпийским видом спорта!