Heilkraft - Energetik der Natur

Meine Lieben 🍄

Aus Böhmen ist die Anwendung des Birkenporlings bei Rektalkrebs und Magenerkrankungen bekannt, und aus Sibirien und Finnland gibt es volksmedizinische Anwendungen von Birkenporlingtee bei verschiedenen Tumorerkrankungen.

Im Birkenporling wurden Betulin und Betulinsäure nachgewiesen, und dazu zahlreiche weitere Triterpene. Eine aktuelle Übersicht zählt 18 isolierte Terpenoide, für die Antitumoraktivitäten in präklinischen Untersuchungen beschrieben wurden.

Leider wird hier nicht intensiv weiter geforscht, aber ich denke, das ist wie so oft einfach Agenda. Ein starker Birkenporling-Aufguss kräftigt den gesamten Organismus, nicht allein schon wegen seiner Bitterstoffe. Aus diesem Grund würde ich unterstützend bei einer Krebserkrankung immer den Birkenporling in Betracht ziehen.

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Meine Lieben ✨️

Der heutige Vollmond auf der Achse von Widder und Waage stellt eine der großen Lebensfragen: Wie viel Raum gebe ich mir selbst und wie viel den anderen?

Während die Waage nach Verbindung, Harmonie und einem Miteinander sucht, möchte der Widder seinen eigenen Weg gehen, Entscheidungen treffen und endlich handeln.

Neptun befindet sich ganz eng am Vollmond und verbindet den impulsiven Widder mit unserer Intuition, unseren Träumen und den leisen Botschaften unserer Seele. Der Widder möchte loslaufen, und Neptun weiß noch gar nicht wirklich, wohin. Aber wir müssen noch gar nicht den ganzen Weg kennen, bevor wir den ersten Schritt setzen.

Gleichzeitig ist der Mond in Aspekten mit Pluto im Wassermann und Uranus in den Zwillingen. Veränderung liegt in der Luft. Alte Vorstellungen können aufbrechen, überraschende Erkenntnisse auftauchen und etwas, das wir schon lange tief in uns gespürt haben, kann plötzlich sehr klar werden. Pluto gibt dieser Erkenntnis Tiefe, Uranus schenkt den Mut, völlig neu zu denken.

Außerdem zieht der Mond ein Trigon zu Mars im Krebs und kurz bevor er in den Löwen weiterzieht, verbindet er unsere Handlungsenergie noch einmal mit unseren tiefsten emotionalen Bedürfnissen. Bevor wir nach vorne gehen, dürfen wir deshalb fragen: Was brauche ich wirklich, damit sich mein nächster Schritt nicht nur mutig, sondern auch richtig anfühlt?

Dieser Vollmond lädt uns dazu ein, der inneren Stimme zu vertrauen, und dass wir bereit sind, ihr zu folgen.

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Fund des Tages 🔎

Eine Studie hat das Verhalten afrikanischer Elefanten am Mount Elgon in Kenia untersucht, gemeinsam mit Menschen aus der dort lebenden Sabaot-Gemeinschaft.

Es wurden 35 Heilpflanzenarten sowie vier mineralische Heilmittel dokumentiert, die Elefanten ganz gezielt aufsuchen. Besonders interessant waren 19 konkrete Beobachtungen, bei denen kranke oder verletzte Tiere Pflanzen auf eine Weise fraßen, die nicht zu ihrer normalen Ernährung passte.

Verblüffend ist dabei, dass von den insgesamt 39 Heilstoffen 34 (!) auch von den Menschen vor Ort traditionell medizinisch genutzt. Es gibt Beobachtungen von Tieren, die selten gefressene Pflanzenteile gezielt suchen, bestimmte Pflanzen auf ungewöhnliche Weise vorbereiten oder kranken beziehungsweise jungen Tieren Zugang dazu ermöglichen, darunter auch mineralreiche Erde und Ton aus den berühmten Mount-Elgon-Höhlen.

Wir sehen: Alles auf der Erde ist miteinander verbunden. Pflanzen wirken nicht nur auf Menschen, sondern auf alles Leben hier, denn unsere Grundstrukturen sind nicht nur gleich aufgebaut, auch unsere Energien sind eng miteinander verwoben - ein wunderbarer Fund ✨️

Quelle: https://www.nature.com/articles/s41598-026-53610-4

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Meine Lieben 🍄

Aus Russland und dem Baltikum ist die Anwendung des Birkenporlings als Aufguss für eine beruhigende und kräftigende Wirkung bei Erschöpfung beschrieben. Auch in Ungarn und Rumänien kennt man diese traditionellen Aufgüsse.

Spannend ist, dass aktuelle Forschungen zeigen, dass im Fruchtkörper tatsächlich L-Tryptophan, 5-Hydroxy-L-Tryptophan (5-HTP) und 5-Methyltryptamin zu finden ist.

Aus Tryptophan wird im Körper 5-HTP gebildet und daraus dann Serotonin bzw. Melatonin. Die gemessenen Mengen im Birkenporling sind klein, aber wir dürfen hierbei die „homöopathische“ Wirkung nicht vernachlässigen – denn gerade kleine Mengen können einen Reiz setzen, der ausreicht, um den Körper in Richtung Gesundheit zu schubsen.

Ich trinke Birkenporling-Aufgüsse im Winter gerne zusammen mit milden Kräutern oder Gewürzen, die den bitteren Geschmack abmildern, und dabei den ganzen Körper entspannen und kräftigen.

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Meine Lieben 🌀

Die sieben Chakren kennen wahrscheinlich die meisten von euch. Für mich sind sie während einer Fernbegleitung aber nicht einfach sieben Energiezentren, die ich der Reihe nach „abarbeite“, sondern sie geben mir ein sehr gutes Bild davon, wie die Energie eines Menschen gerade fließt.

Deshalb schaue ich mir bei jeder Begleitung auch die Chakren an. Wo ist viel Kraft vorhanden? Wo fühlt sich ein Bereich schwach oder instabil an? Wo fließt die Energie gut und wo habe ich das Gefühl, dass Unterstützung gebraucht wird?

Dabei zeigen sich oft interessante Verbindungen zu dem, was gerade im Leben eines Menschen passiert.

Wenn jemand zum Beispiel große Existenzängste hat, sich nicht sicher fühlt oder das Gefühl hat, keinen festen Boden unter den Füßen zu haben, zeigt sich für mich häufig das Wurzelchakra. Beim Sakralchakra begegnen mir dagegen Themen wie Lebensfreude, Kreativität und die Fähigkeit, das eigene Leben zu gestalten.

Das Solarplexuschakra schaue ich mir besonders bei Themen rund um die eigene Kraft und Selbstbestimmung an. Beim Herzchakra geht es für mich um Liebe und emotionale Verletzungen, während das Halschakra häufig dann eine Rolle spielt, wenn jemand Schwierigkeiten hat, für sich einzustehen und auszusprechen, was er eigentlich möchte.

Die oberen Chakren geben mir wiederum Hinweise darauf, wie es um Intuition, Vertrauen und die Verbindung nach oben steht.

Wenn ich wahrnehme, dass ein Chakra Unterstützung braucht, arbeite ich auch hier gerne mit meinem Surrogat. Ich spüre in den jeweiligen Bereich hinein und lade das Chakra energetisch wieder in sein volles Potenzial ein. Dafür arbeite ich je nach Mensch mit der Anbindung nach unten zur Erde, mit der kosmischen Anbindung oder auch mit beidem und lasse die Energie in den Körper fließen.

Das könnt ihr auch einmal ganz einfach bei euch selbst beobachten, ohne überhaupt etwas verändern zu wollen. Setzt euch ruhig hin, schließt die Augen und wandert mit eurer Aufmerksamkeit langsam vom Becken über Bauch, Brust und Hals bis hinauf zum Kopf.

Wo fühlt es sich weit und angenehm an? Wo eng oder schwer? Und gibt es einen Bereich, bei dem eure Aufmerksamkeit ganz automatisch hängen bleibt?

Versucht nicht sofort zu interpretieren, was das bedeuten könnte. Nehmt es zuerst einfach wahr. Denn oft sind wir so damit beschäftigt, eine Lösung zu finden, dass wir überspringen, was davor kommt: überhaupt zu spüren, wo etwas unsere Aufmerksamkeit braucht.

Falls ihr neugierig seid, bin ich sehr gerne für euch da:
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Wenn man nun an Ötzi denkt und seine Parasiteninfektion, ist besonders interessant, dass der Birkenporling in der europäischen Volksmedizin als antiparasitäres Mittel dokumentiert ist.

Aktuell wurden aus dem Pilz einzelne Stoffe beschrieben, die in präklinischen Untersuchungen antiparasitäre bzw. antimalariale Aktivitäten zeigen. Vor allem die Betulinsäure und das Ergosterolperoxid fielen dabei auf, und zwar mit einer Wirkung gegen Malaria.

Malaria wird durch einen Parasiten hervorgerufen mit dem Namen Plasmodium. Das ist zwar keine Wurminfektion, kann aber durchaus auf die traditionelle Wirkung bei Parasiten hindeuten. Die stärkende Wirkung des Birkenporlings auf Magen und Darm ist ebenso bereits lange beschrieben.

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Der Birkenporling hat erstaunlich viele Namen und wird historisch unter verschiedensten wissenschaftlichen Namen geführt: Boletus betulinus, Polyporus betulinus, Piptoporus betulinus und heute Fomitopsis betulina.

Das war für meine Recherche wichtig, weil sehr viel ältere Literatur unter Polyporus bzw. Piptoporus betulinus steckt. Im Englischen begegnen uns außerdem die Namen Birch Polypore, Birch Bracket und Razor Strop Fungus, weil getrocknete Stücke zum Abziehen bzw. Polieren von Rasiermessern verwendet wurden. Außerdem verwendete man den Birkenporling als Zunder, Wundmaterial und sogar zum Aufsaugen von Schweiß.

Aus Siebenbürgen sind Namen wie nyírfatapló, „Birken-Zunderschwamm“, und fehér tapló, „weißer Zunderschwamm“, dokumentiert. Dort wurde er unter anderem bei Magenschmerzen, zur „Sterilisation“ und zum Schutz von Nutztieren verwendet.

Zusammenfassend kann man sagen, dass der Birkenporling einmal das Schweizer Taschenmesser des Waldes war.

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Meine Lieben 🧼

Jedes Mal, wenn ich mein Waschmittel mache, schaue ich in meinen eigenen Kanal wegen der Zutaten und Menge, und jedes Mal denke ich mir, ach, darüber könnte ich auch mal wieder schreiben - also hier der Beitrag über mein selbstgemachtes Waschmittel:

Seit etwa 10 Jahren mache ich mein Waschmittel selbst, und zwar aus diesen Gründen: zum einen ist es einfach unschlagbar günstig und daneben auch noch viel gesünder zu Haut und Umwelt. Zum anderen hasse ich den Geruch von Waschmittel, und möchte, dass meine Wäsche einfach nur sauber riecht, und das tut sie.

Wie mache ich mein Waschmittel? Es geht sehr einfach und schnell:

Ich rasple 15gr reine Kernseife und 5gr Gallseife. Das gebe ich mit 1 EL Waschsoda in einen Topf und übergieße es mit 1,5 Liter heißem Wasser. Dann wird alles mit einem Pürierstab kurz aufgeschäumt.

Man lässt das Ganze über Nacht auskühlen und püriert es am nächsten Tag nochmals. Es entsteht eine gelartige Masse. Wer möchte, kann ein paar Tropfen ätherische Öle hinzugeben. Dann fülle ich alles in saubere Glasflaschen und nehme pro Wäsche, je nach Verschmutzung, 3 bis 5 EL Waschmittel, oder einfach einen guten Schluck. Es kann sein, dass das Mittel wieder fester wird, dann einfach gut aufschütteln.

Diese Menge an Waschmittel hält etwa für 20 bis 25 Wäschen, je nachdem wie viel man davon nimmt.

Da es immer viele Fragen gibt, noch folgende Infos:

Ich gebe zu jeder Wäsche als Weichspüler verdünnte Essigessenz. Die Wäsche riecht frisch und nie muffig. Auch Wollpullover können bei sehr niedriger Temperatur damit gewaschen werden. Bei Weißwäsche gebe ich Natron hinzu, damit sie weiß bleibt. Und es gibt weder Beläge an Waschmaschine, noch an Kleidung. Wenn Beläge entstehen, dann eher wegen kalkhaltigem Wasser.

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Meine Lieben 🍄

Als 1991 die Eismumie Ötzi gefunden wurde, staunten die Forscher nicht wenig, als sie zwei Stücke eines bekannten Pilzes bei ihm gefunden haben. Welcher Pilz das war? Der Birkenporling!

Man kann natürlich nur spekulieren, warum der über 5.300 Jahre alte Ötzi gerade diesen Pilz mit sich trug, aber auch etwas anderes fanden die Forscher – Ötzi hatte eine Peitschenwurm-Infektion, die ihm erhebliche Darmbeschwerden bereitete.

Die Vermutung liegt nahe, dass bereits vor über 5.000 Jahren der Birkenporling bei Darmbeschwerden, die durch eine Parasiteninfektion hervorgerufen wurde, angewandt wurde. Interessanterweise weisen auf diese Anwendung auch alte Kräuterbücher hin. Aber dazu später mehr.

Der Birkenporling wächst nun wunderschön im herbstlichen Wald und kann vor dem Frost gut gesammelt werden. Was dieser europäische Vitalpilz so alles kann? Das sehen wir in den nächsten Beiträgen – es wird spannend!

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Meine Lieben 🌀

Manchmal kommen Menschen mit körperlichen Beschwerden zu mir und während der Begleitung zeigt sich ein Thema, das sich gleichzeitig durch ihr ganzes Leben zieht.

So war es auch bei einer Frau, die ich über längere Zeit begleiten durfte. Sie hatte unter anderem immer wieder Probleme und Schmerzen am Bewegungsapparat. Gleichzeitig war ihr Leben voll mit den Bedürfnissen anderer Menschen. Familie, Arbeit, Freunde, Verpflichtungen – überall wurde etwas von ihr gebraucht und sie übernahm ganz selbstverständlich Verantwortung.

Während der energetischen Arbeit am Bewegungsapparat kam bei mir immer wieder derselbe Impuls: Ihr Leben war nicht mehr in ihrer Bewegung, sondern sie wurde von außen bewegt.

Das fand ich spannend, denn wenn andere Menschen ständig bestimmen, wo unsere Aufmerksamkeit hingeht, was als Nächstes erledigt werden muss und wofür wir unsere Energie verwenden, verlieren wir irgendwann das Gefühl dafür, wohin wir selbst eigentlich möchten.

Bei dieser Frau zeigte sich für mich auch immer wieder eine Instabilität im Wurzel- und Sakralchakra. Gerade das Sakralchakra steht in der energetischen Lehre unter anderem für Lebensfreude, Kreativität und die Fähigkeit, das eigene Leben zu gestalten. Und genau diese Kreativität hatte in ihrem Alltag kaum noch Platz.

Wir arbeiteten deshalb nicht nur energetisch am Bewegungsapparat, unter anderem auch aurachirurgisch und mit Triggerpunkten am Surrogat. Ein wichtiger Teil der Entwicklung bestand darin, Stück für Stück wieder Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen und gleichzeitig weniger Verantwortung für das Leben anderer zu tragen.

Und das gelang nicht immer gleich gut. Manches konnte sie sehr gut umsetzen, bei anderen Dingen rutschte sie wieder in ihre alten Muster zurück. Auch das gehört zu einer Entwicklung dazu. Ich kann einen Menschen begleiten, Impulse geben und Dinge sichtbar machen, gehen muss er den Weg am Ende selbst.

Wenn ihr das Gefühl kennt, ständig von den Anforderungen anderer bewegt zu werden, nehmt euch einmal ein Blatt Papier und schreibt zwei Spalten:

Was bewegt gerade mein Leben, weil ICH es möchte?
Was bewegt mein Leben, weil andere es von mir erwarten?

Schreibt alles hinein – Familie, Beruf, Verpflichtungen, Freizeit, Menschen, denen ihr helft, aber auch Dinge, die ihr nur noch aus Gewohnheit macht. Denn oft erkennt man erst schwarz auf weiß, wie wenig Platz im eigenen Leben noch für die eigene Richtung geblieben ist.

Und falls ihr beim Hinschauen merkt, dass ihr eigentlich schon lange nicht mehr wisst, wohin ihr selbst gehen möchtet, dann bin ich natürlich sehr gerne für euch da:
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Nach den wirklich spannenden Ausflügen in die Welt der Brennnesselsamen, möchte ich euch zum Abschluss natürlich noch ein paar Rezepte mitgeben, damit ihr diese jetzt gleich sammeln und verarbeiten könnt:

Als Power-Topping kann man Brennnesselsamen mit Kürbiskernen, Sesam und Leinsamen kurz anrösten und über Salat, Suppe oder Gemüse streuen.

Beim Brotbacken kann man einen Teil der Saatenmischung durch Brennnesselsamen ersetzen.

Die getrockneten Samen ergeben zusammen mit grobem Salz ein herrliches Kräutersalz – auch zum Verschenken!

Und auch als Pesto kann man die Samen verwerten:

Brennnesselsamen, Walnüsse, die letzten Basilikumblätter im Herbst (und gerne auch noch andere Kräuter), Knoblauch, Olivenöl und wer mag Parmesan in den Blender geben, fein zerkleinern und in Gläser füllen. Obenauf mit Öl abschließen, dass das Pesto nicht schlecht wird. Hält sich ein paar Wochen im Kühlschrank.

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Gastbeitrag

Tiere derzeit sehr kuschelig

Ist euch schon aufgefallen, dass die Tiere derzeit sehr kuschelig sind? Dass sie sich uns bewusst hinwenden, um uns aufmerksam zu machen, dass wir auf unsere Gefühle hören. Diese annehmen und auch zeigen?

Ich habe 2 Katzen zuhause und 1 Wallach im Versorger-Stall.

Alle 3 sind in den letzten Monaten sanfter geworden, liebevoller geworden (wenn man das überhaupt so sagen kann).

Oder vielleicht bin ich auch nur aufmerksamer geworden durch deren Tun?

Mein Wallach, ein sehr starker Charakter, ist normalerweise sehr aufmerksam bezüglich Umgebung. Da hat es schon Situationen gegeben, wo seine ganze Aufmerksamkeit weg von mir war. Ihr könnt euch sicherlich vorstellen, dass dies auch gefährlich sein kann bei einem Wesen mit ca 450 kg Körpergewicht. Denn mit Kraft ist dem nicht beizukommen.

Viele Monate habe ich nun in anderer Weise mit ihm „gearbeitet“ und ihm angezeigt, dass er sich bei mir wohlfühlen und vor allem fallen lassen kann. Nun ist es soweit. Beim Spazierengehen trottet er brav mit gesenktem Kopf neben mir her und vertraut mir. Nicht zu 100 %, doch um einiges mehr als bisher erlebt. Na klar gibt es da eine und andere Mal etwas, worüber er sich aufregen muss, aber auch da ist er schnell wieder zu beruhigen.

Einfach nur schön, wenn sich das so fügt.

Und meine beiden Katzen sind ebenfalls starke Charakterpersönlichkeiten.

Naja, Katzen im Allgemeinen sowieso: 😊 Wer kennt das nicht, dass wir das Personal sind?

Also auf jeden Fall sind beide, ein Weibchen und ein Männchen, nun sehr schmusig und kuschelig zu mir.

Wenn ich sitze, hüpfen sie auf meinen Schoß und legen sich vertrauensvoll in meine Hände. Wenn ich liege, setzen sie sich auf meine Brust und schmiegen sich mit ihrem Kopf an mein Gesicht. So als wollen sie sagen: „Komm. Lass uns die Liebe fühlen und ganz im Hier und Jetzt sein.“

Und ich sage euch, ich nehme es gerade gerne an. Denn die Zeiten sind im Außen sehr anstrengend. Daher ist es wichtig, in seiner eigenen Mitte zu bleiben – konzentriert und aufmerksam. Und daher nehme ich mir die Zeit mit meinen tierischen Begleitern.

Das ist einmal.

Das genieße ich.

Eure Metis ✨️

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Meine Lieben 🍁

Bevor wir zu Brennnesselsamen-Rezepten kommen, möchte ich euch noch eine brandaktuelle Studie vorstellen:

Obwohl in den Samen der Brennnessel ausgesprochen viele, sehr oxidationsempfindliche mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind (also auf gut deutsch – Öl, das schnell ranzig wird), hat dieses Öl eine außerordentliche gute oxidative Stabilität – bedeutet, das Öl wird eben nicht schnell ranzig.

Welche Begleitstoffe dafür genau verantwortlich sind, weiß man noch nicht, aber man weiß, dass unter anderem Polyphenole wie Rutin, Quercetin, Kaempferol und Chlorogensäure und Sterole wie β-Sitosterol und Stigmasterol enthalten sind. Diese Stoffe wirken auf Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder Fettleber, auf die Gesundheit von Herz und Kreislauf, auf die Knochenbildung sowie zur Regulation der Menstruation.

Ich persönlich sehe in den Brennnesselsamen potente kleine Kraftpakete, die besonders auf entzündliche Prozesse des Alterns wirken können und uns und unser Hormonsystem lange fit und gesund halten.

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Wenn ich eine Fernbegleitung mache, läuft bei mir im Hintergrund sehr oft ein Ton. Genauer gesagt arbeite ich gerne mit den sogenannten Solfeggio-Frequenzen, die ich ganz gezielt danach auswähle, was sich bei einem Menschen gerade zeigt.

Dabei verwende ich nicht bei jedem Menschen dieselbe Frequenz. Ich schaue während meiner Arbeit, wo die Energie nicht gut fließt, welche Chakren Unterstützung brauchen und welches Thema gerade im Vordergrund steht. Danach wähle ich die Frequenz aus und lasse sie während der Begleitung im Hintergrund laufen und in den Energiekörper einschwingen.

Wenn sich zum Beispiel zeigt, dass jemand große Schwierigkeiten damit hat, sich sicher und getragen zu fühlen, viel Existenzangst vorhanden ist oder energetisch das Wurzelchakra Unterstützung braucht, arbeite ich gerne mit 396 Hertz.

Bei 741 Hertz geht es für mich stark um Ausdruck und Kommunikation. Diese Frequenz verwende ich gerne, wenn jemand Schwierigkeiten damit hat, für sich einzustehen, die eigene Wahrheit auszusprechen oder seine Bedürfnisse überhaupt in Worte zu fassen. Energetisch schaue ich dabei besonders auf das Halschakra.

Und 963 Hertz verwende ich gerne bei der Verbindung nach oben. Es gibt Phasen im Leben, in denen Menschen den Zugang zu ihrem Vertrauen oder ihrer Spiritualität verlieren und sich irgendwie abgeschnitten oder desillusioniert fühlen. Dann kann diese Frequenz für mich ein schöner Impuls sein, diese Verbindung wieder zu stärken.

Ihr könnt aber ganz einfach selbst ausprobieren, wie unterschiedlich Klänge auf euch wirken. Sucht euch einmal verschiedene einzelne Frequenzen heraus, hört jeweils einige Minuten hinein und achtet nicht darauf, was laut Beschreibung „passieren sollte“, sondern nur auf euch selbst:

Wie fühlt sich mein Körper dabei an?
Werde ich ruhiger oder unruhiger?
Fühlt sich der Klang angenehm oder unangenehm an?

Und falls ihr neugierig seid, auf meine Begleitungen, dann bin ich sehr gerne für euch da:
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Was passiert nun in unserem Körper, wenn wir Brennnesselsamen zu uns nehmen?

Alle losen Pflanzenschutzstoffe, die ich im letzten Beitrag erwähnt habe, werden direkt im Dünndarm vom Körper aufgenommen und stärken sowie kräftigen den gesamten Körper – eben diese feurige und kräftigende Eigenschaft der Samen der Brennnessel.

Es gibt aber noch Phenole, die fest in die Struktur der Samen verbaut sind. Diese können nicht vom Dünndarm aufgenommen werden, weil der Körper sie nicht aus ihrer Verpackung bekommt. Als reisen diese Pflanzenfasern weiter in den Dickdarm.

Jetzt wird es spannend, denn im Dickdarm treffen diese Fasern auf unser Mikrobiom und unsere Darmbakterien, die diese gebundenen Phenole herzlich willkommen heißen – sie werden freigesetzt und in völlig neue Stoffe umgewandelt. Das bedeutet, dass Brennnesselsamen ein mildes Präbiotikum sind und unser Mikrobiom ernähren und unterstützen können.

Besonders beim Leaky Gut Syndrom kann das interessant sein, denn diese gebundenen Phenole stärken die Tight Junctions – also die Reißverschlüsse zwischen den Darmzellen. Damit werden die Darmbarriere und Darmgesundheit gestärkt.

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Meine Lieben 🍁

Es hat zwar etwas gedauert, aber nun ist der Blog-Artikel zur Goldrute fertig.

In diesem Artikel habe ich alle Infos zusammengefasst, die ich in meiner Goldrutenreihe hier auf Telegram geteilt habe, und noch etwas mehr.

Es geht um die uralten Anwendungen unserer Vorfahren, um aktuelle Forschung rund um Hauterneuerung und Verjüngung sowie die Wirkung der Goldrute auf den Candida-Pilz.

Auch erkläre ich noch einmal die unterschiedlichen Arten der Goldrute.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen, und lasst mir gerne einen Kommentar, wenn ihr schon dort seid ❤️

https://www.heilkraft-energetik.at/die-goldrute-zwischen-harnwegen-candida-der-zellseneszenz/


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Meine Lieben 🍁

Die Brennnesselsamen enthalten viele wertvolle ungesättigte Fettsäuren, die leicht oxidieren, also schlecht werden. Da die Samen für die Pflanze äußerst wertvoll sind – immerhin sind sie die nächste Generation – müssen diese wertvollen Fettsäuren geschützt werden. Denn manchmal liegen die Samen mitunter sehr lange herum, bis sie endlich austreiben können.

Aus diesem Grund findet man in Brennnesselsamen unglaublich viele phenolische Pflanzenstoffe und antioxidative Komponenten wie Phytosterole und Vitamin E. Ein Teil dieser Phenole liegt in freier Form vor und können ganz leicht aufgenommen werden, ein anderer Teil ist gebunden – das heißt diese Phenole sind fest in die Pflanzenstruktur eingebaut, um diese zu schützen, und den Samen die Kraft zu geben im nächsten Jahr austreiben zu können.

Was bedeutet das für uns Menschen, wenn wir die Samen zu uns nehmen? Es bleibt spannend – bleibt dran!

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Meine Lieben 🍁

Die Herbstausgabe des Xsundheitsmagazins ist erschienen unter dem Motto "Die Stille in mir".

In dieser Ausgabe gehen wir auf die Suche nach unserer inneren Stimme, nach dem Leisewerden und des zur Ruhekommens in sich selbst.

Mit viel innerer Arbeit und eines tiefen Insichgehens sind die Artikel erschienen und sollen auch euch in die Phase des Herbstes begleiten:

💫 Die Heilkraft der Stille
🎶 Solfeggio-Frequenzen – Klang zwischen Tradition & Moderne
✨ Die Kraft unserer Träume
🗝️ Die Stille in mir – eine Ahnengeschichte
👣 Erdung – der Kontakt zur Erde ist mehr als Barfußgehen
🫐 Preiselbeeren – die stille Königin des Nordens
🍎 Herbstobst – süße Schätze im Herbst
und noch vieles mehr …

Wenn ihr euch für diese magische Herbstausgabe interessiert, dann schicke ich sie euch gegen eine Vereinsspende von 3 Euro als PDF zu.

Schickt mit einfach eine Mail an:
info@heilkraft-der-natur.at

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