➡️Протеин:
❗️ Увеличение мышечной массы, набрал 2 кг при том, что я увеличил беговой объём и интенсивность😉
❗️ Восстановление после тренировок: Быстрое восстановление после интенсивных тренировок становится заметнее🥳
❗️ Улучшение уровня энергии в течение дня, раньше после тренировок я ходил вялым, усталым, сейчас не так😉
❗️ Да и просто вкусно 😋
➡️Омега 3:
❗️Стал быстрее засыпать и крепче спать
❗️ Возможное улучшение памяти и концентрации, но это не точно (может просто внушил себе)

https://t.me/easynutrition4you