Утяжелители очень удобный инструмент как при тренировке в зале, так и дома. Особенно при работе с руками.
Часто убеждаю клиентов, что им не нужны утяжелители по 2 кг. Для среднестатистического человека хватит 0,5-1 кг с головой. А дальше уже добавлять вес гантелями.
Не зря самые эстетичные утяжелители делают 0,5, но бывают веса и побольше.
0,5 кг: розовые, фиолетовые, мятные, серые
1 кг серые
1,5 кг бежевые
Starfit делают более бюджетный и, по мне, более удобный вариант. Да и разбег по весу больше: 0,25 кг, 0,5 кг, 1 кг, 1,5 кг, 2 кг.
Если планируете использовать резинки только для ног, то берите тканевые. Резина более универсальная, но может рваться в самый неожиданный момент.
Фиолетовые ткань
Бежевые ткань
Резина 3 шт
Резина 4 шт
Post #6650
745

- 🔥 17
- ❤ 3
- 🙏 3
- 👍 2
- 👀 1