TGViewer
Нескучный ВЕЛНЕС Нескучный ВЕЛНЕС @happywellness · 77K subscribers
Post #15054 7.08K
Это бомба! Малиновый ПП десерт с чиа и шоколадом!

Ингредиенты:
малина: 150 г
греческий йогурт: 250 г
семена чиа: 3 ст. л.
мед: по желанию
темный шоколад: 50 г

1. Малину размять вилкой.

2. Добавить греческий йогурт и хорошо перемешать. Если хочется послаще, добавить немного меда. Но лучше без.

3. Всыпать семена чиа, снова перемешать.

4. Переложить массу в небольшую форму.

5. Шоколад растопить и равномерно вылить сверху, после охлаждения он превратится в хрустящую корочку.

6. Убрать десерт в холодильник минимум на 2 часа.

Это невероятно вкусно, сегодня же приготовлю такой детям!

ВЕЛНЕС в ТГ/
ВЕЛНЕС в МАКС
  • ❤ 151
  • ✍ 33
  • 🔥 15
  • 🍓 10
More from @happywellness
  1. Oct 10, 2026Аффирмация на выходные от итальянской бабушки!♥️ ВЕЛНЕС в ТГ ВЕЛНЕС в МАКС
  2. Oct 9, 2026«Внимание — самая редкая и самая чистая форма щедрости». #наночьглядя Симона Вейль
  3. Oct 9, 2026Пять правил идеальной кожи от Хейли Бибер: 1. Бережно относиться к своей коже. Почти как к…
  4. Oct 8, 2026А вот подъехали и другие «спасатели» осенне-зимнего сезона! - гомеопатическое масло туи ЭД…
  5. Oct 8, 2026Одно из моих любимых средств в аптечке. Это экстракт семян грейпфрута. Его еще называют на…
  6. Oct 7, 2026Кубок в 10 лет мешает стать чемпионом в 25. Недавно я прочитала о том, что будущие чемпион…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →