کانون همیاران‌سلامت‌روان
ارتباط با دبیرکانون
@Psy_f_401
Post #436
175
- ❤ 5
Channel Public Channel
HA HAMYARAN AZARUNI
@hamyaranazaruni
- Subscribers
- 217
- Photos
- 200
- Videos
- 33
- Links
- 137
Recent Posts 12 shown
Post #435
373
HAMYARAN AZARUNI انجمن مددکاری اجتماعی دانشگاه شهید مدنی آذربایجان با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می‌کند: 📌کارگاه مرزهای سالم؛ از رابطه عاطفی تا رابطه حرفه ای 📍تاریخ و مکان برگزاری: ۲۵ آذرماه و ۲ دی ماه از ساعت ۱۲ الی ۱۳/۱۵ سالن سمینار دانشکده علوم تربیتی و…
بنا به درخواست شما دانشجویان عزیز، جلسه سوم این کارگاه هم تشکیل خواهد شد.
زمان: سه شنبه 9 دی 1404،
ساعت 12:۳۰ الی ۱۳:۳۰
https://t.me/Hamyaranazaruni
زمان: سه شنبه 9 دی 1404،
ساعت 12:۳۰ الی ۱۳:۳۰
https://t.me/Hamyaranazaruni
- 🙏 4
Post #430
176
#گزارش_تصویری
📌به همت انجمن علمی مددکاری اجتماعی و کانون همیاران سلامت روان دانشگاه شهید مدنی آذربایجان برگزار شد:
📎جلسه ی دوم کارگاه مرزهای سالم
با ما همراه باشید♻️
🆔 https://t.me/Social_Work_ASMU
🆔 https://t.me/Hamyaranazaruni
📌به همت انجمن علمی مددکاری اجتماعی و کانون همیاران سلامت روان دانشگاه شهید مدنی آذربایجان برگزار شد:
📎جلسه ی دوم کارگاه مرزهای سالم
با ما همراه باشید♻️
🆔 https://t.me/Social_Work_ASMU
🆔 https://t.me/Hamyaranazaruni
- ❤ 8
Post #429
161
HAMYARAN AZARUNI انجمن مددکاری اجتماعی دانشگاه شهید مدنی آذربایجان با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می‌کند: 📌کارگاه مرزهای سالم؛ از رابطه عاطفی تا رابطه حرفه ای 📍تاریخ و مکان برگزاری: ۲۵ آذرماه و ۲ دی ماه از ساعت ۱۲ الی ۱۳/۱۵ سالن سمینار دانشکده علوم تربیتی و…
باسلام و عرض ادب خدمت دانشجویان محترم
با توجه به نظر شرکت کنندگان، تایم جلسه دوم کارگاه، فردا سه شنبه به ساعت ۱۲/۵ الی ۱۳/۵ تغییر پیدا کرد.
با توجه به نظر شرکت کنندگان، تایم جلسه دوم کارگاه، فردا سه شنبه به ساعت ۱۲/۵ الی ۱۳/۵ تغییر پیدا کرد.
- ❤ 2
Post #424
559
HAMYARAN AZARUNI انجمن مددکاری اجتماعی دانشگاه شهید مدنی آذربایجان با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می‌کند: 📌کارگاه مرزهای سالم؛ از رابطه عاطفی تا رابطه حرفه ای 📍تاریخ و مکان برگزاری: ۲۵ آذرماه و ۲ دی ماه از ساعت ۱۲ الی ۱۳/۱۵ سالن سمینار دانشکده علوم تربیتی و…
#گزارش_تصویری
جلسه اول کارگاه «مرزگذاری سالم» با استقبال گرم دانشجویان در تاریخ ۲۵/ ۰۹/ ۱۴۰۴ برگزار شد.
@Hamyaranazaruni
جلسه اول کارگاه «مرزگذاری سالم» با استقبال گرم دانشجویان در تاریخ ۲۵/ ۰۹/ ۱۴۰۴ برگزار شد.
@Hamyaranazaruni
- ❤ 11
- 👎 1
- 👏 1
- 😍 1
Post #423
495
انجمن مددکاری اجتماعی دانشگاه شهید مدنی آذربایجان با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می‌کند:
📌کارگاه مرزهای سالم؛ از رابطه عاطفی تا رابطه حرفه ای
📍تاریخ و مکان برگزاری: ۲۵ آذرماه و ۲ دی ماه از ساعت ۱۲ الی ۱۳/۱۵ سالن سمینار دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی
🖋️مدرس دوره: سرکارخانم دکتر شهنازدوست
هزینه ثبت نام کارگاه: ۷۰ هزار تومان
📚به همراه اعطای گواهی
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید:
@Padra721
با ما همراه باشید♻️
🆔 https://t.me/Social_Work_ASMU
🆔 https://t.me/anjomanelmi_ASMU
🆔https://t.me/hamyaranazaruni
📌کارگاه مرزهای سالم؛ از رابطه عاطفی تا رابطه حرفه ای
📍تاریخ و مکان برگزاری: ۲۵ آذرماه و ۲ دی ماه از ساعت ۱۲ الی ۱۳/۱۵ سالن سمینار دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی
🖋️مدرس دوره: سرکارخانم دکتر شهنازدوست
هزینه ثبت نام کارگاه: ۷۰ هزار تومان
📚به همراه اعطای گواهی
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید:
@Padra721
با ما همراه باشید♻️
🆔 https://t.me/Social_Work_ASMU
🆔 https://t.me/anjomanelmi_ASMU
🆔https://t.me/hamyaranazaruni
- ❤ 5
HAMYARAN AZARUNI pinned a photo
Post #421
262
- 👏 4
Post #420
194
کلیپ «به نام مادر» به مناسبت ولادت حضرت زهرا (سلام‌الله علیها) و تبریک روز مادر
🔹این کلیپ با استفاده از هوش مصنوعی و توسط موسسه خلاقیت رستار تولید شده است.
به کانال کانون همیاران سلامت روان بپیوندید🌱😊
@Hamyaranazaruni
🔹این کلیپ با استفاده از هوش مصنوعی و توسط موسسه خلاقیت رستار تولید شده است.
به کانال کانون همیاران سلامت روان بپیوندید🌱😊
@Hamyaranazaruni
- ❤ 5
Post #419
302
دانشجو بودن، تنها گذراندن واحدهای درسی و کسب نمره نیست. دانشجو بودن، بیداری است، پرسشگری است، عشق به دانستن است و تعهد برای ساختن فردایی بهتر.
در این راه پرپیچ‌وخم، سلامت روان ما، همان چراغی است که راه را روشن می‌کند و به ما کمک می‌کند تا در برابر چالش‌ها تاب‌آور باشیم، استرس‌ها را مدیریت کنیم و با آرامش بیشتری به اهداف علمی و شخصی خود برسیم.
همیاران سلامت روان، همراه کوچک شما در این مسیرند.
ما باور داریم که سلامت روان،پایه‌ی اصلی موفقیت، خلاقیت و اثرگذاری مثبت در جامعه است.
پس بیایید در کنار هم:
· بیاموزیم که چگونه از روان خود مراقبت کنیم.
· گوش دهیم به یکدیگر، چون گاهی یک شنوندهٔ خوب، بهترین درمانگر است.
· کمک کنیم تا فضای دانشگاه، محیطی امن، حمایتگر و پر از انرژی مثبت برای رشد همهٔ ما باشد.
روز دانشجو مبارک!
یادمان باشد که دانشجوی سالم و آگاه،می‌تواند نهال امید را در خاک آینده این سرزمین بکارد و به بار بنشاند.
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه شهید مدنی
آذربایجان
@Hamyaranazaruni
در این راه پرپیچ‌وخم، سلامت روان ما، همان چراغی است که راه را روشن می‌کند و به ما کمک می‌کند تا در برابر چالش‌ها تاب‌آور باشیم، استرس‌ها را مدیریت کنیم و با آرامش بیشتری به اهداف علمی و شخصی خود برسیم.
همیاران سلامت روان، همراه کوچک شما در این مسیرند.
ما باور داریم که سلامت روان،پایه‌ی اصلی موفقیت، خلاقیت و اثرگذاری مثبت در جامعه است.
پس بیایید در کنار هم:
· بیاموزیم که چگونه از روان خود مراقبت کنیم.
· گوش دهیم به یکدیگر، چون گاهی یک شنوندهٔ خوب، بهترین درمانگر است.
· کمک کنیم تا فضای دانشگاه، محیطی امن، حمایتگر و پر از انرژی مثبت برای رشد همهٔ ما باشد.
روز دانشجو مبارک!
یادمان باشد که دانشجوی سالم و آگاه،می‌تواند نهال امید را در خاک آینده این سرزمین بکارد و به بار بنشاند.
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه شهید مدنی
آذربایجان
@Hamyaranazaruni
- ❤ 6
Post #418
249
🔴 چند سایت مفید برای دانشجوهای رشته روانشناسی
۱. سایت APA.ORG
این سایت متعلق به انجمن روانشناسی آمریکاست و بروزترین اخبار و پژوهش‌ها در زمینه روانشناسی رو میتونید پیگیری کنید.
۲. سایت psychologytoday.com
محتوای این سایت توسط متخصصین بالینی، پژوهشگرای مطرح روانشناسی و اساتید این رشته تنظیم میشه اما به ساده ترین شکل تا برای همه‌ی افراد علاقه‌مند به روانشناسی قابل درک و فهم باشه.
۳. سایت verywellmind.com
این سایت پر از مطالب بروز روانشناسیه و اخبار و موضوعات ترند حوزه روانشناسی رو میتونید تو این سایت پیدا کنید.
@Hamyaranazaruni
۱. سایت APA.ORG
این سایت متعلق به انجمن روانشناسی آمریکاست و بروزترین اخبار و پژوهش‌ها در زمینه روانشناسی رو میتونید پیگیری کنید.
۲. سایت psychologytoday.com
محتوای این سایت توسط متخصصین بالینی، پژوهشگرای مطرح روانشناسی و اساتید این رشته تنظیم میشه اما به ساده ترین شکل تا برای همه‌ی افراد علاقه‌مند به روانشناسی قابل درک و فهم باشه.
۳. سایت verywellmind.com
این سایت پر از مطالب بروز روانشناسیه و اخبار و موضوعات ترند حوزه روانشناسی رو میتونید تو این سایت پیدا کنید.
@Hamyaranazaruni
- 👏 4
Post #417
256
وقتی تصمیم می‌گیرید در دفاع از نیازهایتان قاطعانه نه بگویید، اوایل احساس گناه رهایتان نمی‌کند. این احساس اغلب از گذشته سرچشمه می‌گیرد و به این معنا نیست که نه‌گفتن اشتباه است. وقتی تصمیمی هم‌سو با ارزش‌هایتان بگیرید، به این احساس قدیمیِ نخ‌نماشده هم غلبه خواهید کرد.
حال چطور باید احساس گناهتان از نه‌گفتن را از بین ببرید؟
پاسخ کوتاه و کاملاً واضح است: لازم نیست این کار را انجام دهید. اگر مطمئنید تصمیمی که گرفته‌اید بهترین گزینه است، به‌جای تلاش برای سرکوب یا حذف احساس گناهتان، آن را به‌منزله‌ی احساسی طبیعی بپذیرید و به راهتان ادامه دهید.
📝 از کتاب نامه‌هایی برای وقت‌هایی که حالت خوش نیست
نوشته‌ی دکتر جولی اسمیت
به کانال کانون همیاران سلامت روان بپیوندید🌱
@Hamyaranazaruni
حال چطور باید احساس گناهتان از نه‌گفتن را از بین ببرید؟
پاسخ کوتاه و کاملاً واضح است: لازم نیست این کار را انجام دهید. اگر مطمئنید تصمیمی که گرفته‌اید بهترین گزینه است، به‌جای تلاش برای سرکوب یا حذف احساس گناهتان، آن را به‌منزله‌ی احساسی طبیعی بپذیرید و به راهتان ادامه دهید.
📝 از کتاب نامه‌هایی برای وقت‌هایی که حالت خوش نیست
نوشته‌ی دکتر جولی اسمیت
به کانال کانون همیاران سلامت روان بپیوندید🌱
@Hamyaranazaruni
- ❤ 6
About this channel
- How can I read @hamyaranazaruni without a Telegram account?
- TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for HAMYARAN AZARUNI: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
- How many subscribers does HAMYARAN AZARUNI have?
- HAMYARAN AZARUNI (@hamyaranazaruni) has 217 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
- Does HAMYARAN AZARUNI know I viewed it here?
- No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.