•کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی•
ســوچِـــلـٰـا ؛ آواز پرنده ای به زمان سختی...
دبیر کانون:
@Farajpoor_Reyhaneh
سُــــوچِــــلـٰـا در بله:
https://ble.ir/sochela_kanon
شنوای شما هستیم:
https://harfenashenas.ir/message.php?name=Sochela1405
Post #351
58
روان سالم یعنی بلد باشیم با خودمون، احساساتمون و آدمهای اطرافمون رابطه سالمی داشته باشیم.
آگاهی از احساسات، پذیرش تغییرات، داشتن روابط حمایتگر، مراقبت از خود و حفظ عزتنفس، همگی بخشهایی از سلامت روان هستند. 🧠💚
✨ مراقبت از روان، درست مثل مراقبت از جسم، یک انتخاب روزمره است.
آگاهی از احساسات، پذیرش تغییرات، داشتن روابط حمایتگر، مراقبت از خود و حفظ عزتنفس، همگی بخشهایی از سلامت روان هستند. 🧠💚
✨ مراقبت از روان، درست مثل مراقبت از جسم، یک انتخاب روزمره است.
