🌱 گاهی آدم‌ها نمی‌خواهند ناپدید شوند؛ فقط می‌خواهند دردشان تمام شود...

پشت خیلی از سکوت‌ها، لبخندها و «خوبم» گفتن‌ها، حرف‌هایی هست که شاید هیچ‌وقت شنیده نشده‌اند.

در روز جهانی پیشگیری از خودکشی، بیایید یادمان باشد که پیشگیری همیشه با یک اقدام بزرگ شروع نمی‌شود؛

گاهی با یک سؤال ساده، یک گوش شنوا و چند دقیقه کنار کسی ماندن آغاز می‌شود. 🤍

اگر حال کسی خوب نیست، قضاوتش نکنیم؛
اگر حرفی برای گفتن دارد، به او فرصت بدهیم؛
و اگر خودمان خسته‌ایم، بدانیم که کمک خواستن ضعف نیست.

همتایاران سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر زندگی اسلامی-ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تبریز
شهریور ۱۴۰۵

📌Telegram | Instagram | Bale🪻🌱🌹