وقتی مغز یک موقعیت را تهدیدکننده تشخیص می‌دهد، بدن وارد حالت دفاعی می‌شود. بسته به شرایط، فرد ممکن است به شکل‌های متفاوتی واکنش نشان دهد:

❄️ Freeze | فریز (خشک‌شدن)

🏃 Flight | گریز (فرار)

🥊 Fight | ستیز (مبارزه)


طراحی: محدثه کریم‌پور
همتایاران سلامت روان
مرکز مشاوره مبتنی بر زندگی اسلامی ـ ایرانی
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
مرداد ۱۴۰۵

📌Telegram | Instagram | Bale🪻🌱🌹