حکیم باشی

⚕خواص آبغوره

◽آبغوره برای درمان چاقی مفرط مفید است ،دررفع زردی موثراست،
◽درمان کننده پا درد وکمر درد میباشد،روده ها را ضدعفونی میکند وتقویت کننده کبد است
◽ افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم ‌غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود.همچنین موجب پاکسازی کبد و معده و روده شده و کرم ‌معده را از بین میبرد.

◽مصرف آبغوره در درمان قطع قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. و به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

✅میوه زرد : افزایش اشتها
✅میوه بنفش : جوانی و شادابی
✅میوه سبز : افزایش گردش خون
✅میوه نارنجی : استحکام استخوان
✅میوه های سفید : کاهش سکته قلبی
✅میوه قرمز : برطرف کردن کم خونی

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

جهت رفع انسداد، تقویت عملکرد و دفع سودای رسوب‌کرده در طحال، تدابیر زیر توصیه می‌شود:

۱. استفاده از سرکه‌انگبین طبی: ترکیب سرکه طبیعی انگور، عرق نعناع یا کاسنی و عسل طبیعی؛ بهترین مفرّح و مفتّح (بازکننده) انسدادهای طحال و کبد.

۲. روغن‌مالی موضعی: ماساژ ناحیه زیر دنده چپ با روغن‌های گرم و لطیف (مانند روغن بادام تلخ، سیاه‌دانه یا بابونه) شبی یک مرتبه.

۳. تعدیل تغذیه: بهره‌گیری از غذاهای زودهضم، نخودآب، سوپ‌های گرم با سبزیجاتی چون جعفری، شوید و تره، و استفاده از مویز و بادام درختی شیرین.

۴. بادکش گرم ناحیه طحال: زیر نظر درمانگر مجرب، جهت بهبود گردش خون و رفع گرفتگی بافتی طحال.

⚠️ نکته بسیار مهم: قبل از استفاده از هرگونه داروی گیاهی یا انجام درمان‌های دستی، حتماً با متخصص طب سنتی مشورت کنید.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

🦴 درمان پوکی استخوان 👇🏻

◇ ۱ لیوان شیر
◇ ۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد
◇ ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور یا عسل

❗️هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

🔴 قویترین مایعات در رقیق_کردن غلظت خون در افراد گرم مزاج

۱. تمبرهندی بی نمک: ۵ الی ۷ خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید.

۲. آب زرشک

۳. آب انار

🕜 بهترین زمان مصرف آن: نیم ساعت قبل از ناهار و شام

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

🍯🥛مخلوط یک قاشق عسل طبیعی، داخل یک لیوان آب و مصرف روزانه آن به صورت ناشتا، بیماری روماتیسم را درمان کرده و اگر یک قاشق آرد سنجد هم به این ترکیب اضافه شود،کارایی آن چند برابر می شود.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

⭕️ اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید !👌🏻

▫️فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
▫️سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
▫️هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
▫️روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
▫️روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
▫️در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
▫️3 بار در هفته ماهی بخورید
کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

⭕️ رفع تيرگي دور چشم

🔸از گلاب برای روشن سازی پوست استفاده کنید
گلاب دارای عناصر باور نکردنی برای مراقبت و تقویت پوست هست
🔸همچنین تاثیر آرامبخش و تسکین دهنده داره. همچنین مثل خیار یک قابض ملایم هست که میتونه به بهبود تیرگی های دور چشم کمک کنه
🔸برای استفاده از گلاب به این صورت عمل کنید که پد تمیزی رو به گلاب آغشته کنید و رو پلکتون به مدت 10-15 دقیقه قرار بدید
🔸این کار رو هم دو بار در روز و به مدت حداقل یک هفته تکرار کنید.
🔸هر شب قبل از خواب گلاب روی پوست صورت خود اسپری کنید ، تاثیرش عالیه👌


هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

📌📌  کاهش درد قاعدگی

📝 درد قاعدگی اغلب از سردی رحم می‌باشد می‌تواند از عفونت نیز باشد

🔖 ورزش کردن به ویژه ورزش‌هایی که تقویت کننده عضلات کف لگن و شکم هستند، درد قاعدگی را کم می‌کنند👈مثل ورزش کیگل

🔖 در طول این دوره و چند روز قبل از قاعدگی حتماً از مصرف سردی‌ها پرهیز شود

🔖 دمنوش بابونه، پونه با آویشن، دمکرده رازیانه و  روغن مالی کمک می‌کند، دردهای قاعدگی برطرف شوند.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

📌خوراکی قاعده‌آور طبیعی

➖سیاه دانه از مواد غذایی و خوراکی‌های قاعده آور است که مصرف تنها ۱۰ تا ۲۰ گرم از پودر دانه‌های آن می‌تواند به باز شدن عادت ماهانه کمک کند.

➖یادتان باشد که مصرف سیاه دانه در بارداری یک قاعده آور قوی است که موجب سقط جنین می‌شود و به افزایش انقباضات رحم کمک می‌کند و موجب خروج راحت جنین مرده از رحم می‌شود.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.

🔸هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست.

🔸جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

✔️فواید بینظیر مصرف ۱ تا ۲ تیکه شکلات تلخ بالای ۷۰ درصد در روز

🍫۱. سرشار از منیزیوم، پتاسیوم و زینک
🍫۲. سرشار از آنتی اکسیدان
🍫۳. ضد سرطان و ضدپیری
🍫۴. ضد فشار خون و دیابت
🍫۵. بهبود عملکرد مغز
🍫۶. ضد افسردگی و کمک به کاهش وزن
🍫۷. انرژی زا و بهبود دهنده عملکرد ورزشی
🍫۸. سرشار از آهن و محافظ پوست و مو
🍫۹. ضد افسردگی، ضد استرس و کمک به بهبود بینایی
🍫۱۰. کمک به سیستم ایمنی و جلوگیری از سکته مغزی
🍫۱۱. کمک به سلامت قلب و کاهش علائم ‌و التهاب آسم

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

✅در پنیر ماده ای به نام تیرامین وجود دارد که موجب کندی ذهن می‌شود.

🔹برای مقابل تیرامین باید مس مصرف کرد که این ماده در گردو موجود است.

 
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

💟 زیاد #جوش میزنید؟

🔺حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید
🔺خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا و جلوه خاصی می دهد

🌺هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

🍃 بهبود کیست تخمدان

☕️نوشیدن هر 12 ساعت 1 لیوان دمنوش مخلوط دم اسبی همراه با پنیرک تاثیر بسزایی در بهبودکیست‌های تخمدان و سینه دارد

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

🍃 #چای_قرآنی

↫✨بهترین چایی، دم کرده زنجبیلی است که با آب چشمه درست شده باشد و در آبگینه (قوری) سفید نقره ای و ظرف شیشه ای یا نقره ای پایه‌دار که به آن کَاس گفته می شود، تهیه شود.

🔸↫ زنجبیل را نیم کوب کنید و دم کنید یا از زنجبیل تازه استفاده شود.

🔅↫ مقدار زنجبیل را بر حسب ذائقه، گرم مزاجی و سرد مزاجی با توجه به گرم بودن زنجبیل تعیین کنید.
🔅↫ شیرینی این دمنوش می تواند شکر سرخ سلیمانی، شکر نیشکر، عسل، خرما یا کشمش باشد( یکی از این موارد).

📚#استاد_تبریزیان

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

رسمی: به دلیل تحدید های مجدد، احتمال ملی شدن زیاده.

اگه تلگرامتون وصل نمیشه
حتما این کانال رو داشته باشید کانفینگاش قطعی ندارن:
https://t.me/+PucRatcZzEig5DAO

☑️ سوزش و تکرر ادرار رو جدی بگیر!

عفونت ادراری یکی از عفونت‌های شایع، به‌خصوص در خانم‌هاست. علائمی مثل:
🔹 سوزش هنگام ادرار
🔹 تکرر ادرار یا احساس نیاز فوری
🔹 درد زیر شکم
🔹 بوی نامطبوع یا تغییر رنگ ادرار
🔹 گاهی وجود خون در ادرار

می‌تونن از نشانه‌های عفونت ادراری باشن.

💧 آب کافی بنوش، ادرارت رو برای مدت طولانی نگه ندار و بهداشت ناحیه تناسلی رو رعایت کن.

⚠️ اگر تب، لرز، درد پهلو یا کمر، تهوع و استفراغ داشتی، ممکنه عفونت به کلیه‌ها رسیده باشه و باید سریع‌تر توسط پزشک بررسی بشی.

❌ یادت باشه مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک می‌تونه باعث مقاوم شدن باکتری‌ها بشه.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

نرم کردن موها

✍ نصف فنجان ماست را با 1.5 قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید. این را به 2 تخم مرغ زده شده اضافه نمایید و بهم بزنید تا بافت آن خامه ای شود. این مخلوط را به مو و پوست سرتان بمالید. موهایتان را برای 30 دقیقه بپوشانید و به طور معمول شامپو کنید.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi

🐦‍🔥زرشک

- بواسیر خونی را درمان می کند
- خونریزی را برطرف می کند
- صفرابر است
- دم کرده زرشک را برای بر طرف کردن ناراحتی ها دهان غرغره کنید.

هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت

💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃

➢✨ @Hakiimbashi