📊این مطالعه با تصویربرداری همزمان مغز زوج‌ها (fNIRS Hyperscanning) بررسی کرد که افراد در موقعیت‌های ناراحت‌کننده، چگونه با کمک شریک عاطفی خود هیجاناتشان را تنظیم می‌کنند.

🔻پژوهشگران دو نوع حمایت را مقایسه کردند:
درگیری شناختی:کمک به تغییر نگاه و تفسیر موقعیت 
درگیری عاطفی: همدلی، همراهی و حضور عاطفی

📌نتایج نشان داد در مردان، همدلی و همراهی عاطفی بیشتر از تلاش برای تغییر طرز فکر، باعث کاهش ناراحتی می‌شود. در زنان، تفاوت معناداری بین این دو شیوه کمتر دیده شد.
یافته‌های مغزی نیز نشان داد الگوی فعالیت و هماهنگی مغز زنان و مردان هنگام تنظیم هیجان متفاوت است؛ این تفاوت در زوج‌ها دیده شد، اما در تعامل با افراد غریبه مشاهده نشد.

📝پیام مهم پژوهش:
در روابط نزدیک، حمایت هیجانی فقط به نیت خوب وابسته نیست؛ مهم است بدانیم فرد مقابل در آن لحظه به چه نوع حمایتی نیاز دارد.

گاهی قبل از راه‌حل دادن، چیزی که رابطه را نجات می‌دهد، درک شدن، همدلی و حضور عاطفی است.

📍تماس با ما 👇👇👇
021-91005555
021-22113330
0939-5566440
https://t.me/haftadlife
🌿 هفتاد، حال خوش زندگی
👨‍💼👩‍💼درمانگران | سایت | درخواست مشاوره