Возможно, самые токсичные отношения в жизни женщины — это отношения с телом

• Недостаточно плоский живот.
• Слишком широкие бедра.
• Бесящая носогубка.
• Недостаточно густые волосы.
• Тело слишком плохо восстанавливается после 6 часов сна!

Тем временем наше тело служит нам каждую секунду:

✔️ Дышит
✔️ Доставляет витамины в клетки
✔️ Переваривает
✔️ Убирает токсичный мусор за нами
✔️ Рожает
✔️ Восстанавливается
Заставляет мозг работать
✔️ Учится и мечтает с нами

Как часто мы отделяем тело от себя и стыдимся?

• убиваем в зале
• убиваем косметикой
• заедаем от стыда

Такой «недостойный» персонаж в нашей жизни всегда на втором плане. Всё важнее тела:

1. работа
1. дети
1. муж
1. культурная жизнь
проблемы
2. тело

А ведь экстреные ситуаций, когда свое здоровье можно поставить на втрой план — не так много. Остальные ситуации — это рутина, в который мы привыкли выбирать всех, кроме него.

Тем временем тело — союзник.

• Здоровый мозг ясно думает, помогает идти к целям.

• Здоровое тело умеет многое и успевать просыпаться бодрым и воодушевленным.

• Здоровая мама — это мама, которая доживет до внуков.

• Здоровая жена — жена, которая медленно стареет, от которой пахнет сексом, мозг которой видит хорошее, а не ищет брошенный на пол носок.

Надеть маску на себя — так банально звучит, что не хочется практиковать. Не будет тела — не будет меня.
Оно было и будет со мной каждый день моей жизни. Пока не умрет.