ребята на гт и кто шарит, важный вопрос
я вторую неделю на геле, и начал замечать, что голод стал сильнее. но я очень долго слежу за бжу и привык к своему, но сейчас уже чувствую, как будто мне не хватает. стоит ли повышать норму?? не сильно ли рано? правда ли это, что организм теперь требует больше?

#тейк @Atransg_bot