Хз, можно ли такое отправлять, но
Ребята, можно ли как-то улучшить пасс фигуры? (примерно как на рисунке)
Может быть какие-то упражнения?(Особенно на руки, я их пытаюсь качать, но видимо слишком мало ем, поэтому результат не сильный)

#тейк @Atransg_bot