Как не сойти с ума в материнстве. Что помогло мне

1. Моя работа

Еще когда я была беременна, все вокруг убеждали меня, что работать с маленьким ребенком не получится и вообще, это последнее, чего мне захочется. Все оказались неправы. Массаж - дело моей жизни и в эти тяжелые первые месяцы стало настоящей отдушинной. Эти несколько часов наедине с клиетками были настоящей отдушиной. Я перезагружась и с новыми силами возвращалась к малышу.

2. Няня

Няня спасла мою психику. Когда она появилась, стало ощутимо легче.обычно я приглашала ее, когда работала, но иногда и просто посидеть, пока я схожу на массаж/в кино/просто полежу🌝

3. Массаж

Еще до рождения ребенка я любила ходить на массаж, а после это просто стало мастхэвом. Днем постоянно носишь ребенка на руках, ночью спишь с ним в неудобной позе. Спина просто выходит из чата. Час под заботливыми руками мастера — и мое тело оживало.

Все это, конечно, мой субъективный опыт. Допускаю, что у других может быть иначе. Например, одна моя подруга не хочет, чтобы дома присутствовала чужая женщина, поэтому вариант с няней ей не подходит. А вот массаж подойдет всем😄

💫Делитесь своими историями в комментариях. Что помогло пережить этот период вам?