Только родившиеся чувачки спят как кошки: поспал, проснулся, поел, снова поспал — время суток интересует слабо. И сам сон у них устроен совсем не так, как у взрослых: около половины сна новорождённого приходится на так называемый активный сон. В нём человечек может кряхтеть, дёргаться, улыбаться, строить рожи и даже ненадолго открывать глаза.
А примерно в 3–4 месяца мозг получает большое обновление: сон становится больше похож на взрослый, с более зрелыми стадиями и короткими пробуждениями между циклами. Эту перестройку называют регрессом сна. Между циклами мы все ненадолго просыпаемся. Взрослый обычно этого даже не помнит, а младенец эти циклы склеивать учится не сразу и ему часто нужна помощь.
Мы сейчас как раз в этой перестройке (она в целом занимает несколько недель). Без меня Сонька просыпается каждые 20–30 минут. А если я рядом — немного груди или контакта, и человечек спокойно спит час, два и больше.
Потом новая структура сна останется. То есть «регресс» на самом деле прогресс.
Говорят, бабушки и дедушки любят внуков даже больше, чем собственных детей
Не знаю, можно ли вообще измерить любовь в «больше» и «меньше», но навука обнаружила кое-что интересное: когда бабушкам во время фМРТ показывали фотографии их внуков, особенно активно включались области мозга, связанные с эмоциональной эмпатией — они сильнее «подхватывали» эмоции ребёнка. А при взгляде на собственных взрослых детей сильнее включалась когнитивная эмпатия — попытка понять, что этот взрослый человек вообще думает и почему опять делает какую-то фигню.
Есть и объяснение попроще: с внуками уже не лежит на плечах вся та огромная ответственность, которая была со своими детьми. Можно меньше воспитывать и переживать — и больше просто любить. А потом отдать родителям. Может, внуков и не любят больше, но наверное просто немного беззаботнее.
На фото мой счастливый папочка, наконец-то ставший дедушкой.
Когда дома появляется человечек, кажется логичным простерилизовать мир вокруг него. Всё помыть, прокипятить, продезинфицировать, а кошку завернуть в пищевую плёнку. Но домашние животные, возможно, не только разносят шерсть по квартире.
Есть исследования, в которых дети, с рождения живущие рядом с котиками и пёсиками, реже сталкивались с некоторыми аллергическими заболеваниями. Особенно часто такую зависимость находят у владельцев собак.
Считается, что дело может быть в том числе в разнообразии микроорганизмов, которое животное приносит в домашнюю среду. Иммунная система человечков только учится взаимодействовать с окружающим миром, и такая нестерильность может быть частью этого обучения.
Специально покупать собаку к рождению ребёнка как иммунологическую добавку, конечно, не надо. Но и выселять любимого кота из-за появления младенца незачем. Достаточно гигиены, ветеринарного ухода и не оставлять животное с малышом без присмотра.
Специалист, которая помогала мне с грудным вскармливанием, однажды сказала прекрасное: «В доме, где есть кошка или собака, шерсть — это приправа». Теперь, обнаруживая очередную Тучкину (это моя кошечка) шерстинку на Сонечке, я стараюсь смотреть на неё философски. Приправа. Возможно, даже немного иммунологическая.
До появления Сонечки друзья и родственники надарили нам неприличное количество детской одежды. А одна мудрая знакомая мама сказала: ни от чего не отказывайтесь. Что-нибудь пригодится, а что не пригодится — всегда можно отдать кому-то ещё. Зато самим лишнего не покупать.
Мы послушались, но теперь я могу сказать: младенцу точно не нужно столько одежды.
Во-первых, человечек не так уж много пачкается. Я представляла бесконечный конвейер из описанных, обкаканных и обрыганных вещей, но всё оказалось не настолько драматично (по крайней мере пока нет прикорма).
Во-вторых, человечек растёт с неприличной скоростью. Некоторые вещи Сонечка успела надеть один раз, некоторые — ноль раз.
В-третьих, родились мы под лето, в мае, поэтому дома было тепло, и значительную часть времени человечек был в одном подгузнике. У неё гардероб больше моего, а ходит всё равно с голой жопой))
Мой главный вывод: самая удобная вещь — не классический бодик. Самое удобное — песочник или слип, который расстёгивается практически целиком. Расстегнул, разложил, положил ребёнка сверху, застегнул обратно. Никого не надо крутить и пытаться срочно просунуть куда-нибудь конечность.
А ещё однажды я узнала ТАЙНУ БОДИКОВ: широкая горловина позволяет надевать их через ноги, а не через голову. А мы, блин, мучили бедную Сонечку.
Ну и младенца вообще не обязательно кутать. Здоровому доношенному человечку дома обычно не нужны три слоя одежды, носочки, шапочка и бабушкино «ОН ЖЕ ЗАМЁРЗ». Перегрев ни к чему (про это сделаю отдельный пост).
Короче, если бы я собирала гардероб сама с нуля, купила бы совсем немного вещей каждого размера, может по 2-3 комплекта. И побольше тех, на которые можно положить ребёнка, застегнуть и всё, без переворачивания туда-сюда.
Не знаю, для всех ли это так важно, как для меня, — но для меня очень. На днях случился прям праздник!
Произошло это довольно резко: сначала за несколько дней появились краткие «хехе», а потом её близкий родственник (папа) сделал ей смешную рожицу и поцеловал её с бородой в щёчки — и человечка разбомбило на хохот.
Видимо теперь папе придётся смешить её всю оставшуюся жизнь!
У младенца есть целый арсенал, чтобы мы в него влюбились
Он приходит в этот мир абсолютно беспомощным: не может добыть еду, согреться, убежать от опасности и даже, блин, перевернуться с неудобно застрявшей руки. Ну и эволюция решила проблему как умеет: настроила младенца так, чтобы нам очень хотелось обо всех этих проблемах позаботиться.
Например, у младенцев огромные относительно лица глаза, пухлые щёки, маленький нос и большая голова. Это называется baby schema (от нем. Kindchenschema) — «детская схема». Такие черты автоматически воспринимаются взрослыми как милые и усиливают желание заботиться.
Но одной милой мосей дело не ограничивается: младенец смотрит тебе в глаза, узнаёт голос, успокаивается на руках, цепляется крошечной ладошкой за палец. Потом начинает тебе улыбаться, радоваться твоему появлению. Ну и, конечно, хохотать, когда ты зачем-то в сороковой раз говоришь «утюбутю тю тю». Даже запах младенца играет не последнюю роль: запахи ребёнка способны активировать у взрослых системы мозга, связанные с вознаграждением и социальным взаимодействием.
А если всё это не сработало — есть плач. Плач устроен так, что его очень сложно спокойно игнорировать, его тяжело переносить буквально физически. Он требует от взрослого: ПОМОГИ МНЕ, ВОЗЬМИ НА РУЧКИ, КУДА ТЫ УХОДИШЬ, ИДИ СЮДА, НЕ ТУДА.
Короче, у младенцев нет ни денег, ни власти, ни полезных бытовых навыков. Зато маркетинг офигенный.
Так выглядит 90% моего времяпрепровождения последние 3,5 месяца
Лежу бесконечно много. Что поделать, ребёночку так наиболее комфортно. Какое-то время она без проблем ела и спала в позе колыбельки, тогда я могла сидеть и перемещаться, но сейчас идёт период, когда главная конкурирующая с едой и сном потребность - это интерес. Из-за него она отвлекается и не может сконцентрироваться, что вызывает фрустрацию и плач. А лёжа всё окей.
Вот почему везде пишут: «В первые месяцы жизни ребёнок активно развивается, формируется микробиота кишечника…» Или про младенческую дисхезию (обязательно сделаю пост про это). Но никто, блин, не пишет: РЕБЁНОЧЕК БУДЕТ ПЕРДЕТЬ. ОЧЕНЬ ГРОМКО.
Иногда реально непонятно кто смастерил этот звук — муж (35-ти летний мужик) или маленькая 5-ти килограммовая девочка Сонечка. Иногда этот звук способен разрушить доверие к физике.
Есть одна концепция, которая меня хорошо успокаивает при родительских тревогах: «достаточно хороший родитель». Её предложил британский педиатр и психотерапевт Дональд Винникотт (смешное у него имечко) ещё в середине прошлого века.
Звучит фраза так себе, типа кто-то ставит оценку: «Достаточно хороший, ну... максимум на четвёрочку». Однако, концепция совсем не об этом, она скорее об опасности идеализации. Винникотт заметил такую вещь: ребёнку не нужен безупречный родитель, более того — такой родитель даже немного вреден. Маленькому человеку нужен большой живой человек, который любит, старается и иногда косячит.
Безусловно, важно быть тем, с кем безопасно расти, давать предсказуемость и постоянство реакций и поведения, эмоциональную близость. Но не стоит пытаться быть родителем, который никогда не повысил голос, ни разу не устал, всегда идеально понимает ребёнка и знает ответы на все вопросы. Проще говоря: надо позволить ребятёнку разочароваться в нас и в мире, но при этом не дать ему утратить интерес к жизни и способности принимать реальность.
Что же видят маленькие человеки, когда мы даём слабину? Они каждый день смотрят на нас и учатся, что ошибаться — нормально. Что сильные люди тоже могут плакать. Что можно уставать, злиться, мириться, просить прощения и пробовать снова. Что у мамы и папы есть свои интересы, своё время и свои границы — и это естественно.
Когда ребёнок растёт рядом с живым, настоящим человеком, ему гораздо легче разрешить себе тоже быть настоящим. Не идеальным, а просто человеком. Именно таких людей мир ждёт!
Почему канал называется «Человек растит человека»?
Потому что это занятный словесный оборот, ха! Мама растит ребёнка — звучит обыденно. В этой фразе роли уже распределены и содержат готовые образы. А мне хочется подчеркнуть особенность этого процесса без привычных определений: человек буквально помогает вырасти другому человеку, это же просто удивительно! Учит его есть, спать, пукать, ходить, говорить, дружить, понимать себя и этот мир.
И ещё есть один момент: пока ребёнок растёт, растёт и родитель. Я думала, что этот путь будет в основном про малышку, но он ещё и про маму. Поэтому название канала можно понимать двояко: человек выращивает человека, и одновременно человек растит человека внутри себя. Кажется, именно так и работает материнство.
Привет! Меня зовут Люся, и совсем недавно в моей жизни появился новый человек.
Для бездетного взрослого часто кажется, что деторождение и воспитание — это что-то запарное, но вполне понятное. Есть даже байка, что существует материнский инстинкт, благодаря которому любая мама интуитивно разберётся что делать. Выносить, а потом кормить, попу мыть, гулять, укладывать спать. В целом человечество как-то справлялось с этим тысячи лет.
Однако, материнский инстинкт в этом понимании — ложь и профанация. Чтобы понять как взрастить человека нужен опыт, свой или чужой.
Нормально ли что человек в животе бьёт тебе по мочевому пузырю и икает? Почему родившийся человек кряхтит во сне? Почему просит грудь через час после кормления? Почему не спит в кроватке, но прекрасно спит на мне? Почему все вокруг дают советы, которые противоречат друг другу?
Чем больше возникало вопросов, тем больше я понимала, что материнство — это не набор готовых правил, а постоянное исследование. Вот для этого и есть этот канал.
Здесь будут вопросы, которые возникали и возникают у меня по дороге. Научные факты, личный опыт, сомнения, открытия и попытки разобраться, как вообще устроены маленькие человеки. И большие тоже! Потому что вместе с ребёнком рождается не только новый человек. Рождается ещё и мама. Добро пожаловать!
