Когда я нервничаю:

- нельзя на меня смотреть...
- нельзя со мной разговаривать...
- нельзя меня трогать...
- нельзя двигаться...
- нельзя мне говорить, что делать...
- нельзя болтать...
- нельзя громко дышать...
- а главное, нельзя мне говорить, чтобы я успокоилась!