🔹Мы слушаем подкасты на пробежках или прогулках.
🔹Мы листаем ленту в туалете.
🔹Мы завтракаем за просмотром видео.
Мы нуждаемся в том, чтобы что-то все время заполняло тишину.
Алиса, включи избранное!
Мы начинаем бояться собственных мыслей.
У нашего сознания нет простора для передышки.
Как итог — мы чувствуем растерянность и истощение, не можем ответить на простые вопросы вроде «кто я есть?» и «чего я хочу?».
Лекарство простое — скука, ничегонеделание, тишина.
Ведь было такое время в нашей жизни. В детстве, помните?