TGViewer
Green Routine Green Routine @greenrootine · 11.7K subscribers
Post #1476 1.52K
Если вам кажется, что начинать заниматься спортом слишком поздно, посмотрите на Фауджа Сингха.

Он родился в 1911 году в Индии, а в 90-х переехал в Великобританию, где и увлекся бегом. Да-да, уже после 80 лет!

Бег стал для него способом справиться с болью потери жены и вернуть смысл жизни.

🔹В возрасте 89 лет пробежал свой первый марафон.

🔹В 2004 году установил рекорд мира в своей возрастной категории на Лондонском марафоне.

🔹В 2011 году, в возрасте 100 лет, стал первым в истории столетним человеком, который официально завершил полный марафон (Торонто, 42,195 км).

🔹Участвовал в Лондонском марафоне 9 раз.

🔖Образ жизни

🔹Диета: вегетарианец, отказался от жареного, жирного и алкоголя.

🔹Тренировки: всю жизнь работал на земле, а в Великобритании бегал каждый день, проходил до 10 км пешком.

🔹Отношение к жизни: всегда с юмором, оптимизмом и скромностью.

Возраст — это не препятствие. Это просто число.
  • ❤ 49
  • 👍 20
  • 👏 16
  • 🔥 4
  • ❤‍🔥 1
More from @greenrootine
  1. Oct 7, 2026Сегодня в рубрике #GR_герои — Мадонна Бьюдер, триатлонистка, которую называют «Железной мо…
  2. Oct 6, 2026Страшно представить себе осень без серии Skin Food. Здесь все: глубокое увлажнение, интенс…
  3. Oct 5, 2026«Счастье можно найти даже в самые тёмные времена, если не забывать обращаться к свету», —…
  4. Oct 1, 2026Как видели и чувствовали октябрь художники The New Yorker разных лет. [Однажды я прочитала…
  5. Sep 29, 2026Идеей таких коробочек с перекусом мы уже делились. Так что сегодня просто варианты наполне…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →