🚨 "ورزش نکردن از سیگار کشیدن، دیابت و بیماری قلبی بدتره"

🏃‍♂ قبلا می گفتند ورزش کردن برای سلامت مفیده، حالا نتیجه ی تحقیق روی ۱۲۲۰۰۰ نفر در طول چند سال اینه که:
"ورزش نکردن" باید به عنوان یک ریسک فاکتور مهم در نظر گرفته بشه. ریسک فاکتوری که اگر از سیگار کشیدن، دیابت و بیماری قلبی بدتر نباشه، دست کم در همون حد هست. / CNN
@andishehsarapub
- - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️ عزیزانی را که سلامتشان برایتان اهمیت دارد به این کانال دعوت کنید:
@GreatPharos