И сегодня хочу поделиться с вами результатами недавно завершившегося сопровождения.
В этом случае у малыша тоже был железодефицит. Мы его обнаружили в процессе работы и совместно с мамой и педиатром приняли решение о лечении.
Ребёнок начал принимать препарат железа по назначению врача - и уже в первые недели мы стали замечать изменения.
Здесь важно сделать одну оговорку: нельзя сказать, что сон улучшился только благодаря железу. Параллельно мы комплексно выстраивали структуру дня, разбирались с режимом, сенсорикой, питанием и постепенно разделяли грудь и сон. То есть сработал именно комплекс факторов.
Но если посмотреть на описание «до» и «после», разница действительно колоссальная.
Работа со сном не всегда строится только вокруг режима и структуры дня. Железо необходимо для нормальной работы нервной системы, участвует в процессах, связанных с выработкой нейромедиаторов, и в переносе кислорода. Поэтому при его дефиците у ребёнка могут возникать состояния, которые напрямую отражаются на качестве сна: становится сложнее расслабиться, засыпание может затягиваться, сон - становиться более беспокойным, а ночные пробуждения - более частыми.
Консультанту по сну важно не пытаться «починить» всё режимом. Если мы грамотно выстроили режим, структуру дня, питание, работаем с ассоциациями, а ожидаемой динамики нет, важно учесть, а нет ли здесь физиологической причины?
📎Железодефицит - одна из таких причин, которую важно не пропустить.
В следующих постах расскажу подробнее, как именно железо связано со сном, какую роль оно играет в работе нервной системы и в каких случаях я рекомендую обсудить с педиатром обследование ребёнка.
А пока самое важное:
🤩железо мы не назначаем себе самостоятельно. Даже если вы узнали в описании своего ребёнка какие-то симптомы, это повод обратиться к педиатру и вместе разобраться, а не начинать приём препаратов «на всякий случай».
Потому что здесь важен не только сам факт дефицита, но и грамотная диагностика и лечение.
#железо #обратная_связь