Иногда мы настолько привыкаем жить через «надо», быть удобными, всё успевать, заботиться о других и держать в голове миллион задач, что собственные желания становятся где-то очень далеко🤩
И вроде бы хочется больше радости, свободы, творчества, внимания к себе, хочется наконец-то что-то изменить — но непонятно, с чего начать и вообще как это — выбирать себя не только на словах🤩
Именно поэтому мы с @ala_anuprieva задумали этот тренинг.
Для кого и зачем?
Для вас, если вы:
🤩часто ставите свои желания на последнее место;
🤩привыкли больше заботиться о других, чем о себе;
🤩чувствуете, что потеряли контакт со своими желаниями и не очень понимаете, чего хотите;
🤩хотите перемен, но не знаете, в какую сторону двигаться;
🤩много думаете о себе и своей жизни, но хочется не только думать, а что-то прожить и почувствовать;
🤩давно хотите разрешить себе больше творчества, игры, лёгкости и удовольствия;
🤩просто чувствуете, что вам очень нужен день, посвящённый себе.
Мы не будем весь день сидеть и разговаривать о любви к себе.
Мы будем исследовать себя через разные инструменты — МАК карты, через мою авторскую трансформационную игру, работу с глиной, коллаж, медитации.
Кто мы?
Я, Гульнара Латфуллина, — дипломированный психолог, арт-терапевт, карьерный коуч, НЛП-мастер, автор и ведущаятрансформационных игр.
Я работаю с мышлением, восприятием и подсознанием через инструменты нейролингвистики и искусства - музыку, изображение, глину, медитацию, игры.
Аля Ануприева — фотограф и фототерапевт, МАК-коуч, помогающий специалист, ведущая трансформационных игр и телесных практик.
Аля работает с человеком через психологические инструменты, творчество и тело и больше всего любит моменты, когда человек перестаёт пытаться быть «правильным» и начинает наконец слышать себя настоящего.
📅 20 сентября, 10:00
📍 ЦУМ, керамическая мастерская «Ишморат керамика»
⏳ Длительность — около 6 часов
💰 6000 ₽, всё включено: материалы, мастерская, кофе-брейк, чай и сопровождение
Мест всего 6, несколько уже заняты.
Пишите в личку, дорогие мои!