🎉 Неврологи официально разрешили сутулиться

Неврологи говорят, что никакой идеальной позы для работы не существует, а небольшое округление спины не вредит позвоночнику и не вызывает грыжи.

Проблема в другом — несколько часов без движения в одной позе. Поэтому лучше каждые 30-45 минут менять позу, а раз в час вставать на 2-3 минуты.

ТЗ: Тактическое здоровье